Bavardages du mois de mars

[pureutopie]

C'est le printemps !!! En fait on se complète, tu manges n'importe quoi et tu ne sais pas pourquoi, moi je sais pourquoi et "j'arrive" à ne pas manger n'importe quoi !!
En même temps, j'ai rien de sucré et chocolaté !!

[catman]

Oui mais moi cela peut se passer durant 30 minutes surtout vers 18h15 18h30 du chocolat,du pain et fromage puis jambon puis quatre quart, bonbons, saucisson et re fromage, restant de pâtes, de frites froide et puis nounous chocolat..... Et tout cela dans cette ordre.. .. Jusqu'à ce que j ai plus envie et ensuite 20h00 plus faim.... Alors je pourrais manger ma soupe et mon repas à 18h30 mais je mangerais seule et pas en famille.... Ç est vraiment cette heure là après le boulot, le retour maison que j ai du mal à gerer et aussi quand je n ai plus rien à faire chez moi... Ça m arrive parfois le week-end.....

[pureutopie]

Et si tu te faisais juste la soupe à 18h 15 ?

[catman]

Alors j ai essayé j aime la soupe mais c est pas un aliment plaisir qui me remplit ce que j ai besoin à ce moment là

[pureutopie]

Comme je te comprend !!! et si tu prends ta collation plus tard ?
Sinon je peux venir chez toi, j'adore les nounours à la guimauve !!! Je me sacrifierais !!

[catman]

mon fruit je le prends vers 17h00 mais pareil pas un aliment plaisir...moi mes aliments plaisir c'est ce qui est souvent déconseillé comme chips, bonbons, fromage avec du pain blanc, sandwish jambon beurre, saucisso, nounours...
et tout ca en une prise ne me derange pas...bien sur sur le moment cela ne me derange pas...mais apres....
bon il faut que je me calme et me contienne car malgré mes écarts pour une fois j'ai pas decendu mais repris qu'un peu donc comme je m'approche des 80 kg d'ici 2 kg et que cela fait un moment que je ne suis pas arriver en dessous de ce chiffre...il faut que je poursuive...à croire que j'ai peur de réussir car quand tout va bien il faut que je me punisse....
psychologie, analyse...ah

[pureutopie]

Et si tu prenais des desserts au chocolat light ? À la place du fruit ou en plus juste histoire de limiter les dégâts?

[catman]

kesako? par exemple?

[pureutopie]

Ben des crèmes dessert WW ou zut j'ai pas d'autres marques en tête

[pureutopie]

Il y a différents parfums comme vanille caramel chocolat ...