Les kilos s'envolent et les complexes aussi....
Vive la plage vive les maillots de bains vive les soldes!!!!!
En juillet on va se baigner
En juillet on va se baigner
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos
Re: En juillet on va se baigner
Hello
çà c'est ben dit!!!
Allez Hop tout le monde à la playa!!
çà c'est ben dit!!!
Allez Hop tout le monde à la playa!!
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81
actuel 66,1 
objectif atteint 
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81
actuel 66,1 objectif atteint cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.
Re: En juillet on va se baigner
Tu m'étonnes on part 3 jours entre nanas à la mer ça va nous faire un bien fou!!!
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos
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On va les éliminer 1 par 1 ces kilos
Re: En juillet on va se baigner
Super.
Profitez bien.
Bye
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59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 actuel 66,1 objectif atteint
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81
actuel 66,1 objectif atteint cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.
Re: En juillet on va se baigner
bonsoir j'ai commencé le régime il y a 3 semaines et déja 3 kilo en moins youpiiii mais je voudrai savoir j'ai peu de poids a perdre savez vous si on peut arreter les envois de colis sans problème? merci a tous
Re: En juillet on va se baigner
Hello pepita tu t'es engagée sur combien de mois? Car 6 mois tu paies 319 euros mais moins tu t'engage plus les mois sont chers. Tu peux arrêter l'envoi des colis mais tu devras payer la différence
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos
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pureutopie
- Messages : 2083
- Enregistré le : 23 juin 2016, 12:28
- Localisation : Saint-Girons
Re: En juillet on va se baigner
Kikou ma chérie, eh bien pas trop mal, avec ce temps d'enfer 40 à l'ombre encore cet aprem, heureusement que ma grande baignoire est là !! 
Par chance, les incendies ne sont pas dans mon coin.
Pas trop la gniaque pour faire les randos de 3/4 heures sous le soleil, alors je glande un peu (beaucoup..) en lisant et nageant. Je me suis occupé de ma petite famille, 2 fils dont un avec femme et enfants (8 et5ans) qui se sont éclatés dans la piscine !!!
Retour au calme, invite entre voisins cool et sympas, je leur ai fait un poulet à la Seychelloise (recette apprise là bas..
), ils en rêvent encore.
Bientôt un BBQ de cochon sauvage est programmé et entre tout cela je pioche dans mes barquettes CJA. Forcement la perte n'est pas flagrante
J'espère que tu vas bien aussi dans ton sud ouest et que tu savoure ce bel été.
Big bisous
Par chance, les incendies ne sont pas dans mon coin.
Pas trop la gniaque pour faire les randos de 3/4 heures sous le soleil, alors je glande un peu (beaucoup..) en lisant et nageant. Je me suis occupé de ma petite famille, 2 fils dont un avec femme et enfants (8 et5ans) qui se sont éclatés dans la piscine !!!
Retour au calme, invite entre voisins cool et sympas, je leur ai fait un poulet à la Seychelloise (recette apprise là bas..
), ils en rêvent encore.Bientôt un BBQ de cochon sauvage est programmé et entre tout cela je pioche dans mes barquettes CJA. Forcement la perte n'est pas flagrante
J'espère que tu vas bien aussi dans ton sud ouest et que tu savoure ce bel été.
Big bisous
EL MORITO !! Homme-105 k. Val d'Oise et Corse. Objectif -15
Re: En juillet on va se baigner
Morito.... tu as une vie de rêve !!!!
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos
Re: En juillet on va se baigner
Sans doute... mais faut pas se laisser aller pour autant !
Les températures ayant baissé (un peu..) je me suis fais une rando de 2 heures dans la montagne ce matin. A refaire dès que possible malgré les cotes. Et je me suis réimprimé dans la tête de bonnes résolutions: pas ou très peu d'alcool , apéro light et repas CJA au max ! On laisse tomber les restos et autres repas entre amis (je ne sais pas combien de temps je vais tenir.. 
)
Il me reste 4 semaines avant de rentrer, je prends les paris sur le nombre de kilos en moins d'ici le 6/9...
Bises
mais faut pas se laisser aller pour autant !Les températures ayant baissé (un peu..) je me suis fais une rando de 2 heures dans la montagne ce matin. A refaire dès que possible malgré les cotes. Et je me suis réimprimé dans la tête de bonnes résolutions: pas ou très peu d'alcool
, apéro light et repas CJA au max ! On laisse tomber les restos et autres repas entre amis (je ne sais pas combien de temps je vais tenir.. )Il me reste 4 semaines avant de rentrer, je prends les paris sur le nombre de kilos en moins d'ici le 6/9...
Bises
EL MORITO !! Homme-105 k. Val d'Oise et Corse. Objectif -15
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