Bilan

Au jour le jour, tenez votre journal de bord, entraidez-vous et gardez votre motivation !
durico
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Bilan

Messagepar durico » 26 sept. 2016, 09:12

Bonjour

Après 4 semaines de programme Basic , voici mes résultats:
- Poids de départ 77 kilos :(
- Tour de taille 100 :(
- Tour de cuisse 50 :D

Aujourd'hui 26/09/2016
- Poids 71.4 kilos :D
- Tour de taille 93 :D
- Tour de cuisse 51 :D

Voila même si je n'est pas suivie a la lettre le programme :roll: (ex: plat fait maison, fromage , pain ...) j'ai quand même perdu du poids :lol:
Voila , Bon courage a toutes et tous :)

LANEWANGY
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Re: Bilan

Messagepar LANEWANGY » 14 oct. 2016, 13:21

Bravo, super perte !
Courage pour la suite
Angy - 37 ans - Sud77 - Pacsée - 2 labradors

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Objectif : repasser sous la barre des 100kg

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CarolineCJA
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Re: Bilan

Messagepar CarolineCJA » 20 oct. 2016, 12:24

Bonjour Durico :)

Comment se passe le programme depuis ?
Où en êtes vous dans votre projet minceur ? ;)
Caroline
Modératrice du Forum Comme j'aime


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