en route pour la vie

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mystique
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en route pour la vie

Messagepar mystique » 03 janv. 2019, 20:17

bonsoir à toutes et tous !

j'ai franchis le pas....
inscrite le 29 décembre, j'ai reçu mon colis le 2 janvier.

j'ai donc commencé le programme hier midi.

je me sens excitée, et en meme temps apeurée.

je vous lis, par ci par là, je vois des echecs et des réussites...

je fais 1 m 68 pour 110 kg.
ma fille ainée se marie mi mai, et je voudrais qu'elle trouve sa maman belle ce jour là !!

je vous souhaite le meilleur en ce debut d'année en attendant de vous lire à nouveau
poids : 110 kg
taille : 113
cuisse : 76

début du programme : 2 janvier 2019

Cathy81
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Re: en route pour la vie

Messagepar Cathy81 » 04 janv. 2019, 08:33

Bonjour Mystique et bienvenue dans la grande famille CJA
Tu ne dois pas être apeurée par le programme, toutes personnes réagit différemment par rapport à ce régime.
Je suis certaine que si tu le suis à la lettre il n'y a pas de raison que tu n'arrives pas à ton objectif pour le mariage de ta fille.
J'ai commencé le programme le 01/09 et j'en suis à -9kg. Alors c'est vrai que ce n'est pas beaucoup (en tout cas pour moi) mais j'en ai "que" 15 à perdre.
Courage et si tu as besoin on est la pour te motiver et t'encourager.
Excellente journée et tiens bon, ce ne peut être que du bonus ;-)

mystique
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Re: en route pour la vie

Messagepar mystique » 04 janv. 2019, 12:53

hello cathy
merci de ta réponse, je trouvais le fofo un peu desert lol

3ème jour, je tiens bon, pas de souci. je rajoute des crudités le midi, et des legumes cuits le soir. ça aide à tenir, car j'ai faiiiiiim lol

j'ai perdu 1.7 kg en deux jours, je sais qu'il ne faut pas se peser trop souvent, mais la balance m'appelle c'est terrible !
1cm de taille et de cuisse en moins, c'est motivant.

9 kg en moins, c'est quand meme une jolie reussite, les plus anciens kil sont les plus difficiles à déloger
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début du programme : 2 janvier 2019

mystique
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Re: en route pour la vie

Messagepar mystique » 08 janv. 2019, 00:21

6ème jour du programme, semaine turbo

- 2.6 kg
- 4cm taille et cuisse
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Cathy81
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Re: en route pour la vie

Messagepar Cathy81 » 08 janv. 2019, 08:23

Houyou...
Toutes mes félicitations, courage tu es sur une très bonne voie!!!

mystique
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Re: en route pour la vie

Messagepar mystique » 12 janv. 2019, 06:19

bonjour bonjour

10ème jour
- 3.5 kg
pas pris les cm

je tiens assez facilement, toujours un peu faim, mais ce n'est pas insurmontable
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mystique
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Re: en route pour la vie

Messagepar mystique » 26 janv. 2019, 11:06

21jours : - 5 kg

les frustrations commencent.
besoin d'avoir d'autres gouts

les soupes ne sont pas terribles, j'ai du mal à les consommer
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