J'ai craqué

[Marion55]

Bonjour,
Vendredi midi je suis allée au macdo et j'ai pris 2 gros sandwich, cela va faire deux mois que je suis ce programme. Je me suis engagée pour 8 mois mais je sens que je vais lâcher prise... J'ai envie de tout dévorer !!!

[mystique]

allez un craquage ne remet pas en question tous tes efforts ne t'inquietes pas. ça va repartir,
bon courage

[Aphrodisiaque]

Je n'appellerai pas cela un craquage mais plutôt un besoin de se faire plaisir en changeant d'alimentation.
Et c'est plutôt sain de savoir écouter ses envies après quelques semaines de régime intense.