Journal de bord de Bridget

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mystic84
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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar mystic84 » 19 mars 2018, 10:33

Coucou Bridget!

Waouh, quel beau parcours, j'espère te suivre dans ta lancée :)
Mon premier verdict sera vendredi!

Je suis sure que tu vas parfaitement gérer ton repas de jeudi soir avec les conseils de Nanny!
16Mar18: 1er jour
106.5kg,TT:120.5 cm :shock: TC:73cm :evil:
Objectif: une petite taille 40, se sentir bien dans sa peau et dans sa tête
Traduction: 35-40 kg à perdre,et accepter la nouvelle silhouette ;)
semaine 9:-4.4kg, -4cm TT et -5 cm TC! :P

LILLY0266
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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar LILLY0266 » 19 mars 2018, 11:03

Bonjour Bridet,

Avec les conseils de Nanny tu vas gérer ton invitation de mardi sans soucis.

Tiens nous au courant.
Début du programme 13/11/2017

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Nanny 37
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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar Nanny 37 » 19 mars 2018, 21:58

CC Bridget on attend ton repas extra CJM quand tu l'auras fait.
A+
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar LILLY0266 » 22 mars 2018, 09:51

Bonjour Bridget, alors cette soirée entre amis, tu as géré comment ?
Début du programme 13/11/2017

Bridget
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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar Bridget » 23 mars 2018, 08:22

Hello.
Et voilà 1 mois de passé avec CMJ !
Tout d'abord je reviens sur mon déjeuner de mardi chez mes amis ; 1/2 coupe de champagne en apéro (même pas craqué sur les chips et cacahuétes posées sur la table - dommage y'avait pas de tomates cerises-) Entrée de crudités, filet mignon avec gradin de pomme de terre et purée de carottes !!!rien à voir avec celle de CJM (beurk) et 1/8e d'une tarte aux pommes. Du coup le soir j'ai potage 1/2 avocat - citron et 1 yaourt. je crois que j'ai pas mal géré...
Jeudi matin verdict de Mme B. -700g pour la semaine soit une perte totale de 4.800kg sur 1 mois!!!!!!! [color=#00BF40]Super contente !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar LILLY0266 » 23 mars 2018, 08:26

Bravo Bridget, très beau résultat et tu as vraiment bien géré ton invitation :D

Bonne route pour ton 2ème mois.

A bientôt
Début du programme 13/11/2017

mystic84
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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar mystic84 » 23 mars 2018, 08:47

Bridget!
C'est génial!!!! Bravo!!!!
Tu as super bien géré!!!!!! Tu peux être super fière, heureuse et contente!!

T'es-tu senti frustré de pas prendre d'apéro ou plus, ou as-tu bien apprécié ce repas?

En tout cas, BRAVO!

J'espère avoir un premier mois aussi bien que le tien :)
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Bridget
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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar Bridget » 23 mars 2018, 11:04

Non Mystic, aucune frustration ! J'ai dégusté par becquée tout ce que j'ai bu et mangé. A l'apéro j'ai évité de poser les yeux sur les chips et cacahuètes....Et j'ai su résister!!!!!! Pour moi ça c'est déjà une grosse réussite . C'est comme lorsque tu passes au milieu du rayon biscuits et chocolats et que tu arrives à en ressortir sans avoir rien mis dans ton chariot..... Tu te dis YES je suis "forte".....

mystic84
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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar mystic84 » 23 mars 2018, 11:57

Mais oui!!! C'est génial!!!
C'est vraiment le plus important, que tu n'es pas ressenti cette soirée comme un effort surhumain, et au contraire, tu t'es amusé !!!!
C'est trop bien, pour moi, c'est ça la grosse victoire de cette soirée!!!
BRAVO!
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Ainhoa
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Re: Journal de bord de Bridget

Messagepar Ainhoa » 01 avr. 2018, 12:11

Salut Bridget,
Bravo ! Si tu t'accroches, tu n'auras aucun mal à perdre tout ton poids superflu. En 4 semaines, tu as perdu comme moi en 7 semaines, et là je suis contente, parce que j'ai perdu 1k5 entre la 6e et la 7e semaine, sinon ça me faisait dans les 3k en 6 semaines: désespérant ! Là, je préfère m'attendre à une longue stagnation, après ce sursaut imprévu.
Joyeuses Pâques et continue de gérer comme tu le fais, c'est super !


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