Journal de bord de bulma

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Bulma17
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Journal de bord de bulma

Messagepar Bulma17 » 26 mars 2018, 07:41

Coucou, cela fait 4 semaines que j'ai commencé, donc 1er jour 97, 2kg 118/77 et aujourd'hui résultat 92,5kg 112/72.
Je fais 1,48m pour 42ans, donc y a du boulot, jspr arrivé à 60kg mini. Résultat par semaine : 1ere- - 2,2kg, 2ème-0,9kg 3eme 1,3kg et 4eme rikiki-0,7kg total-5,1kg, mtnt il va falloir me mettre à l'exercice.
1er Rdv aujourd'hui avec ma coach, ;)

mystic84
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Re: Journal de bord de bulma

Messagepar mystic84 » 26 mars 2018, 08:55

Bonjour Bulma!

Bienvenue sur le forum :)
Félicitation pour ce super premier mois!!!! C'est vraiment une très belle perte de kg et de cm, j'espère que vous en êtes fière et heureuse!

Pour l'exercice, commencez déjà par de la marche régulièrement.

Avez-vous bien vécu ce premier mois?

Tenez-nous informer de votre rdv :)

Bonne journée
16Mar18: 1er jour
106.5kg,TT:120.5 cm :shock: TC:73cm :evil:
Objectif: une petite taille 40, se sentir bien dans sa peau et dans sa tête
Traduction: 35-40 kg à perdre,et accepter la nouvelle silhouette ;)
semaine 9:-4.4kg, -4cm TT et -5 cm TC! :P

Bulma17
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Re: Journal de bord de bulma

Messagepar Bulma17 » 26 mars 2018, 16:14

Rdv avec Melissa très bien passé, très sympa.

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pureutopie
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Re: Journal de bord de bulma

Messagepar pureutopie » 26 mars 2018, 16:46

Bonjour Bulma
ce premier mois c'est très bien passé, bravo !!! Moi j'ai débuté à 96.5 et je vise 60 aussi, j'en suis à 68.2kg. Pour l'exercice, il y a la marche, le vélo, la natation, ... :D
Pureutopie :)

Bulma17
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Re: Journal de bord de bulma

Messagepar Bulma17 » 26 mars 2018, 22:13

Tu as commencé qd le programme

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pureutopie
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Re: Journal de bord de bulma

Messagepar pureutopie » 30 mars 2018, 12:33

Tu vas prendre peur !! Il y a 2 ans !!
Mais sur le plan personnel, la dernière année a été assez difficile pour moi, je n'ai perdu que 7kg sur l'année, de plus je suis agoraphobe, histoire de compliquer un peu plus, mais on y arrive !!!! :D
Pureutopie :)

Ainhoa
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Re: Journal de bord de bulma

Messagepar Ainhoa » 01 avr. 2018, 12:04

Salut Bulma !
J'ai commencé juste un peu avant toi, le 12 février, et ma perte à été beaucoup plus lente: 4k7 en 7 semaines.
Félicitations, donc et continue sur ta lancée qui est enviable, vraiment. Déjà pour l'été, tu te sentiras une autre!
Moi, la coach m'a dit que mon corps s'était mis en mode famine, et que je devais le booster en lui faisant cadeau d'un bon gueuleton, ce que j'ai fait aussi sec dimanche dernier, trop contente. Le lendemain, apéritif surprise et très copieux pour me remercier, impossible de m'y soustraire. Résultat :- 1k5 en une petite semaine. Comme quoi la coach avait raison.
Du coup aujourd'hui, mon petit œuf de Pâques en chocolat (enfin, moyen), m'attend au frais et je n'en ferai qu'une bouchée !
Tu peux écouter les sages conseils de Pure utopie et Nany qui sont là depuis très longtemps et qui ont très bien su gérer le long terme, et même la lenteur désespérante de la perte de poids, comme pure utopie.
Ça a dû être très long, mais quel résultat quand on s'accroche !
Bon courage, nous aussi on y arrivera !

Bulma17
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Re: Journal de bord de bulma

Messagepar Bulma17 » 06 avr. 2018, 23:38

Demain c'est mon anniversaire, du coup je vais écouter ton conseil et me faire un petit plaisir, apero et repas plaisir,


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