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Journal de louploup89

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louploup89
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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 26 avr. 2017, 14:27

Le 26 avril après 3 semaines.

Poids: 94.5 kgs -1.1 kgs cumul: -5.1 kgs
Tour de cuisse: 52 cm -2 cm cumul: -8 cm
Tour de taille: 116 cm - 1 cm cumul: -6 cm

Pour le footing d'hier soir +500m soit 5 kms. Même distance ce soir. Bravo Loulou

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Reveuzzz
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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 26 avr. 2017, 21:45

Félicitations 5,1kg en 3 semaines!!!!!
Tu les cours en combien de temps tes 5km?
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 27 avr. 2017, 06:47

Pas très rapide mais je reprend tout doucement (40 minutes).
Le souffle est bon, la récupération rapide mais les kgs en trop sont lourds à trainer. Mon objectif est d'arriver dans quelques mois à 12 kms en 50 minutes comme avant.

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Reveuzzz
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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 27 avr. 2017, 12:50

Pas très rapide je trouve super bien déjà ! Tu vas vite progresser avec ton entraînement et ta perte de poids :)
Reveuzzz
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On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 29 avr. 2017, 07:13

Profitons de ce long week-end pour faire un peu de sport, c'est excellent pour le moral.
Le temps passe vite bientôt un mois que j'ai débuté le programme que du bonheur!!
Aucune sensation de faim entre les repas et je prend du plaisir dans les activités sportives. Je vois mon corps se transformer c'est génial.

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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 29 avr. 2017, 09:14

Yes louploup idem de mon côté je termine ma 4ème semaine mercredi le temps passe vite les kilos s'envolent et le moral est au beau fixe. Toi aussi tu dois déborder d'énergie. J'espère qu'il fait beau chez toi? Cours et pédales bien pour ce grand week-end :)
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 30 avr. 2017, 07:46

Hier marche rapide de 2 heures (les chiens sont contents) et après midi vélo.
Aujourd'hui idem marche et vélo.
La météo s'annonce moyenne ce n'est pas grave la nature a besoin d'eau.

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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 02 mai 2017, 10:48

Tu as des chiens tu m'étonnes ils sont heureux si leur maître les emmène promener.
Ils sont de quelle race?
Reveuzzz
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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 02 mai 2017, 12:28

2 Border Collie. Ils courent plus vite que moi.

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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 02 mai 2017, 14:13

Pour l'instant lol
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