Journal de louploup89

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louploup89
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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 10 mai 2017, 13:04

Content mais surtout motivé, passer sous la barre des 90kgs est une première étape de gagnée. Il me reste seulement 25 kgs à perdre.

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Reveuzzz
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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 11 mai 2017, 09:17

Et oui c'est étape par étape qu'on gagne notre combat contre ces kilos
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 11 mai 2017, 09:59

La motivation est une grande alliée pour gagner le combat contre tous ces kilos en trop.
Je me sens beaucoup mieux, le sport que je pratique tous les jours m'aide aussi dans la réussite comme réapprendre à s'alimenter de façon équilibrée. Le programme comme j'aime est fantastique pour ça.

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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 11 mai 2017, 23:05

Totalement d'accord avec toi!
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 18 mai 2017, 06:30

Le 17 Mai 2017 après 6 semaines.

Poids: 88.0 kgs -2.0 kgs. cumul: -11.6 kgs
Tour de cuisse: 52 cm 0 cm. cumul: -8 cm
Tour de taille: 106 cm -4 cm. cumul: -16 cm

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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 18 mai 2017, 08:39

Félicitations louploup encore 1 bonne semaine! Tu vas devenir une égérie CJA
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 24 mai 2017, 18:00

Le 24 Mai 2017 après 7 semaines.

Poids: 87.0 kgs -1.0 kgs. cumul: -12.6 kgs
Tour de cuisse: 54 cm +2 cm. cumul: -6 cm
Tour de taille: 104 cm -2 cm. cumul: -18 cm
Pas de sport depuis une semaine à cause de cette vilaine entorse mais quelques mouvements pour les abdos. Le footing me manque, le vélo aussi.
Modifié en dernier par louploup89 le 25 mai 2017, 05:46, modifié 1 fois.

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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 24 mai 2017, 18:28

Tu es toujours actif même avec ton entorse ;)
Reveuzzz
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On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de louploup89

Messagepar louploup89 » 30 mai 2017, 06:20

Le 30 Mai 2017 après 8 semaines.

Poids: 85.0 kgs -2.0 kgs. cumul: -14.6 kgs
Tour de cuisse: 54 cm 0 cm. cumul: -6 cm
Tour de taille: 102 cm -2 cm. cumul: -20 cm
Toujours pas de sport reprise cette semaine doucement. Même sans sport le programme fonctionne très bien.

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Re: Journal de louploup89

Messagepar Reveuzzz » 30 mai 2017, 13:08

waouh encore 2kg en moins pour toi c'est super!
ton entorse ca va mieux?
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Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:


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