Journal de Reveuzzz

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Reveuzzz
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 16 juin 2017, 23:15

Le 16 juin 2017
Matin:flakes au chocolat et jus de clémentines pressées
Midi: poulet auX 5 légumes et blé un sveltesse vanille et des fraises
Collation: des fraises
Soir : riz et legumes un sveltesse vanille
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Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 18 juin 2017, 23:27

Le 17 juin 2017: flakes au chocolat et jus de pommes/poires
Midi: spaghettis bolognaise et yaourt sveltesse vanille
Soir: invitée chez des amis - brochettes de melon/cachuetes/toasts boursin/ merguez volaille/aiguillette de poulet/saucisses/tomates/concombres/pain cereales/ flan aux pommes/glaces pistache et rhum raisins avec chantilly/ un café
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 18 juin 2017, 23:29

Le 18 juin 2017:
Bonne fête des pères !!!!!
Matin: rien manger j'avais pas faim
Midi: kir breton/3D chèvre / saucissson noisettes/ rôti pommes de terre et haricots verts/ charlotte fraises 3 congolais maison et un peu de crème anglaise maison
Soir: rien pas faim du tout
Sport: 2 grandes balades en famille
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salem
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar salem » 19 juin 2017, 13:04

Bonjour Reveuzzz, je te trouve très assidue sur le forum, c 'est chouette :) , je viens de lire ton post , tu es en stabilisation ?

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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 19 juin 2017, 22:46

Le 19 juin 2017:
Matin: muesli chocolat et jus de pommes poires
Midi: steak haricots verts pommes de terre/moelleux aux pommes
Collation: nectarine
Soir: salade de poulet au blé
Activités : shopping et jardin
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 19 juin 2017, 22:47

salem a écrit :Bonjour Reveuzzz, je te trouve très assidue sur le forum, c 'est chouette :) , je viens de lire ton post , tu es en stabilisation ?


Coucou Salem je ne suis pas du tout en stabilisation j'ai juste tous mes week-end très chargés lol
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar mimitta » 20 juin 2017, 14:24

bjr et oui moi aussi je vois qu 'elle est très assidue m et c'est bien ça reflète la motivation et la volonté au moin il y 'a des personnes qui animent le forum au paravent c’était pureutopie mais je la vois plus
Modifié en dernier par mimitta le 21 juin 2017, 10:41, modifié 1 fois.
poids de départ :80 kg :oops: -- objectifs : 60 kg :D

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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 20 juin 2017, 19:59

Heureusement que tu es la aussi mimitta!
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 20 juin 2017, 20:00

Le 20 juin 2017:
Matin: muesli chocolat et jus de pommes poires
Midi : poulet basquaise et riz une compote pomme poire
Collation: nectarine jaune
Soir: couscous poulet et un yaourt sveltesse vanille
Sport: 30min de vélo elliptique
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Re: Journal de Reveuzzz

Messagepar Reveuzzz » 22 juin 2017, 14:19

Le 21 juin 2017
J'espère que la fête de la musique a été bonne pour vous :)
Matin: muesli chocolat et jus de pommes poires
Midi: lasagnes à la bolognaise yaourt sveltesse vanille et une banane
Soir: dinde aux légumes printaniers et yaourt sveltesse vanille
Sport: 3h de randonnée après le boulot j'ai eu chaud mdrrrrr
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