Le Chat noir traque les kilos (JDB)

[LILLY0266]

Tu as plein de bonne idées pour accompagné CJM, ça va bien t'aider à gérer tes besoins et envie.

La viande rouge me manque aussi et le pain n'en parlons pas....

[Le Chat noir]

J'adhère au plateau de fruits de mer, Nanny !

Lilly, je pense me taper ce programme pendant un an, vue la masse à perdre (de 55 à 65 kilos !) alors il faut ruser !

Pour la viande rouge, j'en consomme peu, et depuis longtemps ; mais il m'arrive d'en avoir de violentes envies, que j'interprète comme un signal vital, et donc, j'en mange. Comme il m'en faut de la vraie, de la bonne et même de l'excellente, saignante, eh bien ça n'arrive pas souvent. Je vais continuer, ça ne devrait rien perturber.

Une petite question : j'ai essayé d'utiliser le carnet de bord sur le site CJA, il ne fonctionne pas. C'est normal ?

A plus tard : je vais m'éplucher un ananas pour le goûter...

[Bridget]

Bonjour Chat Noir,

J'ai aussi essayé le carnet de bord du site; pas plus de réussite que toi !!!!

[LILLY0266]

Si vous parlez de l'espace client il est renseigné par votre conseiller quand vous l'avez au téléphone. Si c'est pour la connexion j'ai du refaire ma demande 2 fois avant que mon identifiant et mot de passe fonctionnent.

[Bridget]

Merci LILLY ! Pour moi ce sera donc lundi mon 1er RV avec la coach !

[Le Chat noir]

Merci Lilly !

Hier soir, au dîner, moment intense de grosse déprime à la vue (et au goût) des haricots verts surcuits qui accompagnent des boulettes végétales passables. Poubelle. J'ai remplacé ces malheureux haricots par des champignons de Paris poêlés (sans mg, juste un peu d'eau si ça brûle) et ce fut presque délicieux.

Ce matin, moment intense de délicieuse jubilation : le pantalon gris tout neuf, un peu trop juste aux hanches est pile-poil ! Il ferme zip ! Danse de la joie, histoire de perdre encore 100g... mais non, je ne dérangerai pas Mme B. qui poursuit sa retraite dans le placard. La joie, c'est comme le chocolat, ça se déguste carré par carré, pas la peine de dévorer la tablette entière à chaque fois

Je vous souhaite de belles satisfactions !

[Nath1411]

Comme toi
Ce plat ne passe pas !!
Impossible pour moi !!

[Le Chat noir]

Moi qui aime les haricots verts un peu croquants... j'ai presque pleuré sur le sort infligés à ces malheureux-là.

Demain matin, pèse-ma-personne et maître ruban, puisque début de 3ème semaine. Et puis coach (que ce mot est moche) juste avant la collation...

[Ainhoa]

Bonsoir!

Merci pour ton conseil d'ouvrir un post.
Je viens de le suivre!

Et bonne chance pour ton rdv avec Mme B, demain matin. Le mien est à 8 heures.
Moi, je commence demain ma 4ème semaine, donc nous n'avons qu'une semaine de différence.
Pour le moment, j'ai suivi le programme au pied de la lettre et dans l'ensemble, je trouve que les plats sont corrects, et même parfois plutôt bons (j'ai juste détesté les spaghettis bolognaise (et les pâtes en général, bof).
Je vais rajouter des champignons de Paris à certains plats, je n'y avais pas pensé.

Coach? Cherchons l'équivalent français: conseillère? Ça fait business. Monitrice? Ça fait colo. Entraîneuse?Hum, ça peut prêter à confusion... Il faudrait trouver un mot court, sympa et assez explicite.
A la prochaine!

[LILLY0266]

Alors Madame B le verdict ?

J'espère que tu as passé un bon week-end. Pour les boulettes, je crois que tout le monde déteste.....