longue randonnée !!

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pureutopie
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Re: longue randonnée !!

Messagepar pureutopie » 10 oct. 2017, 15:41

Merci pour votre soutien. Mais quand je vois que la plupart des personnes perdent vite, enfin plus vite que moi, ça mine un peu !! Ca va faire 2 ans que je fais CJ. C'est vrai que je ne peux plus travailler donc je bouge moins et depuis que je suis malade, le moindre changement ou une contrariété entraîne une angoisse un stress et donc affecte mon moral.
Annabelle, j'ai fait de la ratatouille, est-ce que je peux en manger en plus ou à la place d'un plat ? Bien sûr je ne met pas beaucoup de gras et c'est de l'huile d'olive !! :)
Pureutopie :)

Nath1411
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Re: longue randonnée !!

Messagepar Nath1411 » 10 oct. 2017, 18:44

Coucou

Je ne suis pas Anabelle ...

Mais si ce sont des legumes .. Et pas gras en plus !!
Ca reste des legumes !

Moi je mettrais avec le plat ....
Pour avoir protéine et féculent !

Si Ca a pu t'aider

Bonne soirée
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

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Nanny 37
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Re: longue randonnée !!

Messagepar Nanny 37 » 10 oct. 2017, 21:33

Pureutopie,

Ne sois pas désolée, je crois que je stagne un peu en ce moment comme toi...aussi tant pis cela prendra le temps qu'il faut , mais je tiendrais et toi avec moi...je n'en doute pas...

J'ai moins mangé de légumes verts ces derniers temps en plus des plats du soir...Et bien je vais recommencer...cela permet d'éliminer alors...si tu veux essayer aussi, on en reparle la semaine prochaine?
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Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

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Re: longue randonnée !!

Messagepar Nath1411 » 11 oct. 2017, 09:19

Oui les filles
Legumes
Et peut-être ne buvez vous pas assez ??
Quoi qu'il en soit ...
Les paliers ça fait chier ... c'est sur !

Mais c'est aussi le corps qui mémorise un nouveau poids ..
Donc c'est de la sécurité ..

A ce niveau la ...
Faites au mieux et oubliez lã balance ...
Si vous y arrivez !

Quand vous lã récroiserez ....
Elle sera plus aimable J'en suis certaine

On s'accroche
Cest comme Ca !!
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
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Nanny 37
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Re: longue randonnée !!

Messagepar Nanny 37 » 12 oct. 2017, 22:44

NAth, Je bois, bois et rebois, tu me connais maintenant...donc plus dé lègumes verts et pas un regard à la balance...non mais...
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Nath1411
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Re: longue randonnée !!

Messagepar Nath1411 » 13 oct. 2017, 08:39

Et surtout un truc ...

Vous remarquerez qu à l'issue de ces périodes ou Mme B' n'est pas causante,
Cest notre silhouette qui change ....
Souvent perte de centimètres autant si pas plus qu'en perte de poids ou je dirai ...
On est contente de voir le poids descendre et on dégonfle ...

Mais lã ... En stagnation ....
Faites attention et vous verrez lã dégringolade des centimètres.

Et je ne dis pas ça pour vous plaire !!

Bonne journee
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
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Re: longue randonnée !!

Messagepar pureutopie » 13 oct. 2017, 18:18

dégouttage !! +300€ !! LES BOULLES !!!
Bon c'est vrai qu'avec 28° je bois plus, je dépasse les 2l, mais bon, j'élimine plus souvent aussi. En ce qui concerne les légumes, je rajoute à tous les repas, sauf le petit déj, une salade verte ou des haricots verts en salade. Vendredi j'ai rdv avec Melissa, peut-être que j'aurais perdu 1kg !! On peut rêver !! J'aimerais tant quitter le 7 et passer au 6 !! Mais le 74 ne veut pas me lâcher.
Pureutopie :)

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Re: longue randonnée !!

Messagepar Nath1411 » 13 oct. 2017, 19:08

Un palier

T'inquiète

Ton nouveau poids se fixe

Mais il va dégager

Cest peut-être mensuel .. Rétention d'eau ...

Je suis sûre que tu vas très vite avoir une bonne surprise

Mesure toi

Cest obligé que si tu es sérieuse ...

Tu perds

Ne lache RIEN !

Bonne soirée
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

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Re: longue randonnée !!

Messagepar Nath1411 » 13 oct. 2017, 19:10

Je fais ma curieuse ..

Tu as commencé quand ??

Tu as perdu combien ??

Moi je suis juste au milieu de ma semaine 3

Ca me motive de voir les pertes des autres

Bizzzz
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

Nath1411
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Re: longue randonnée !!

Messagepar Nath1411 » 13 oct. 2017, 19:11

Je fais ma curieuse ..

Tu as commencé quand ??

Tu as perdu combien ??

Moi je suis juste au milieu de ma semaine 3

Ca me motive de voir les pertes des autres

Bizzzz
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
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