Comme toi, j'ai entamé ma 4ème semaine. J'ai perdu 3,2 kg. Si je pouvais en perdre +/- 4 par mois pour arriver à -16kg, je serais ravie. J'aimerais arriver à 73-72 kg.
Effectivement +/- 4 kilos par mois c'est également ce dont je rêve, pour le moment ça fonctionne, on verra par la suite. Mais c'est vrai qu'un départ comme celui là ça motive
Quel beau parcours, quelle jolie perte de poids ! La moyenne de perte de poids d'une femme est de 700gr à 1kg par semaine, soit 3 à 4 kg par mois. Vous êtes au dessus de la moyenne et je vous en félicite