mes premiers pas avec comme j'aime !

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carinedidine
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mes premiers pas avec comme j'aime !

Messagepar carinedidine » 30 janv. 2018, 13:57

Je commence le programme et go go pour la semaine turbo ! lundi 29 janvier : 82 kg - objectif à atteindre : 65 kg .... à lundi prochain pour les premiers résultats !

LILLY0266
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Re: mes premiers pas avec comme j'aime !

Messagepar LILLY0266 » 30 janv. 2018, 14:17

Re Hello Carinedidine,

C'est génial nous avons le même objectif, j'ai démarré le 13/11 à 84,8 kg et je souhaite arriver à 65. :D

Si ça peut te motiver j'en suis à -8,900 kg à la pesée de lundi j'étais à 75,9 kg.

N'hésite pas à ouvrir un post dans JOURNAL DE BORD, pour y noter tes journées, une astuce qui m'aide bien perso c'est de noter mes repas du jour, astuce que j'ai piqué à Nanny. 8-)

Tiens nous au courant :P
Début du programme 13/11/2017


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