Nounette

Au jour le jour, tenez votre journal de bord, entraidez-vous et gardez votre motivation !
Nounette
Messages : 10
Enregistré le : 09 juin 2016, 16:29

Nounette

Messagepar Nounette » 08 août 2016, 09:18

Donc, donc :
Poids départ : 71 kg
Poids maintenant : 65 kg
Je commence à me perdre dans les semaines, surtout après 10 jours de vacances.
Programme commencé le 13 juin.

Nounette
Messages : 10
Enregistré le : 09 juin 2016, 16:29

Re: Nounette

Messagepar Nounette » 08 août 2016, 19:27

Bon....
Quelques encouragements de la part de modératrices m'auraient fait bien plaisir.
Tant pis.

BIBI
Messages : 702
Enregistré le : 08 juil. 2016, 21:37
Localisation : 78

Re: Nounette

Messagepar BIBI » 08 août 2016, 20:09

hello

Bravo pour cette perte.
Quel est ton objectif?
Durée du programme CJA?

cdt
BA
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

Will
Messages : 61
Enregistré le : 21 juin 2016, 14:14

Re: Nounette

Messagepar Will » 09 août 2016, 09:22

Bienvenue Nounette.

Bravo pour ta perte de poids.

Avatar du membre
AnnabelleCJA
Messages : 767
Enregistré le : 08 juin 2016, 09:40

Re: Nounette

Messagepar AnnabelleCJA » 09 août 2016, 17:46

Bonjour Nounette et bienvenue sur le forum Comme j'Aime !

Je vous félicite pour cette superbe perte de poids, si je calcule bien celà fait 6 kg de perdu en 2 mois soit 3 kg de perte en moyenne par mois.
C'est parfait !! Vous êtes capable de perdre entre 700 gr à 1 kg par semaine soit 3 à 4 kg par mois, vous êtes donc tout à fait dans la moyenne !

Jusqu'à quel poids souhaitez vous aller ? Comment s'est passée la gestion de vos vacances ?

Bonne journée et bonnes pertes de poids !
Annabelle
Modératrice du Forum Comme j'aime


Retourner vers « Journal de bord »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 7 invités