Perte de poids Nathalie

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BIBI
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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar BIBI » 29 janv. 2017, 10:05

Hello

Toujours dans la descente.
Continue comme cela tu es sur la bonne pente.

Bon dimanche
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

Nathou13
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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar Nathou13 » 29 janv. 2017, 17:50

Coucou,

Oui petite descente tranquiile, en chasse neige....mais je vais reprendre tout schuss la semaine prochaine :lol: :lol: :lol:

Bonnne fin de week end
Nathalie

BIBI
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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar BIBI » 30 janv. 2017, 08:19

Hello

Oui championne mais par moment il faudra peut-être slalomer!! :lol: :lol:
Bonne semaine
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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar AnnabelleCJA » 30 janv. 2017, 17:05

Bonjour Nathou13!

Bien résumé, tant que c'est du moins, c'est parfait !

400 gr c'est 400 gr

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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar Nathou13 » 04 févr. 2017, 17:55

Coucou

Et voila, ce matin 88,3 soit -1,1 kg par rapport à samedi dernier. Je suis hyper contente, le but n'est pas encore atteint mais de voir que la descente se poursuit me motive chaque jour davantage.
Nathalie

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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar pureutopie » 06 févr. 2017, 15:43

En plus avec la neige qui tombe, tu dois te régaler !! :lol:
Pureutopie :)

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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar Nathou13 » 25 févr. 2017, 10:16

Et voila le résultat au bout de 3 semaines d'un mois de février chargė en évènements, anniversaires, sorties : + 200 gr sur la balance :( mais je ne peux m'en prendre qu'à moi.
Donc maintenant que tout est passé, on reprend tout ça en main et hop c'est reparti.
Objectif de ma coach :arrow: -2,5 kg pour le 22/03.
Donc pas de temps à perdre !

Bon week end 8-)
Nathalie

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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar BIBI » 27 févr. 2017, 09:58

Hello

Pas de pb car + 200g c'est peu.
Pas de descente mais tu vas vite reprendre ta baisse.

Bonne journée.
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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar Nathou13 » 04 mars 2017, 11:00

Coucou,

Premier post mis à jour avec perte de la semaine et bilan sur 3 mois.

J'ai repris sérieusement le sport cette semaine, mon club d'aquagym a fermé ses portes donc je ne faisais plus rien, maintenant je fais du tapis de marche chaque soir en musique pendant 45 min , enfin j'alterne marche et course mais je n'insite pas trop sur la course à cause de mon dos.

Voila pour cette semaine ;)

Bon week end
Nathalie

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Re: Perte de poids Nathalie

Messagepar pureutopie » 04 mars 2017, 16:20

Moi non plus je fais plus de vélo chez moi, mon club est fermé jusqu'à demain ou lundi ou ... :lol:
Mais c'est bien Nathou13, ça descend, ça descend !!
Pureutopie :)


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