stabilisation?

Au jour le jour, tenez votre journal de bord, entraidez-vous et gardez votre motivation !
cathie58
Messages : 27
Enregistré le : 27 déc. 2016, 17:17
Localisation : Nièvre

stabilisation?

Messagepar cathie58 » 31 janv. 2017, 10:02

Bonjour, je suis le programme depuis le 2 janvier. Mon objectif est de perdre 7kg, passer de 67kg à 60kg. Lors de mon inscription, on m'a dit de suivre le programme Equilibre sur 2 mois. J'attaque ma 5ème semaine et j'en suis à 63,3kg. Lors de mon entretien téléphonique, la coach m'a dit de faire la stabilisation car elle doit durer un mois et donc d'utiliser mon 2ème colis 1 jour sur 2. OK, mais alors, je ne vais pas perdre les 3 derniers kilos? Quand je lui ai posé la question, elle m'a répondu que mon programme est sur 2 mois donc je dois faire la stabilisation.
Je ne comprend pas du tout. Normalement la stabilisation c'est pour consolider la perte pas pour continuer à perdre?
Pouvez vous m'éclairer? J'ai eu l'impression d'agacer la coach en posant ses questions.
Merci de prendre le temps de répondre. Bonne journée.

Elowp1
Messages : 49
Enregistré le : 16 déc. 2016, 18:30

Re: stabilisation?

Messagepar Elowp1 » 31 janv. 2017, 10:15

Bonjour
Je suis à peu pres dans la meme situation que toi.
J'ai commence le programme le 17/12/16 pour pouvoir perdre 6 / 7 kilos.
Apres 6 semaines j'ai perdu 4,8 kilos, donc il me reste 1,8 à perdre.
La seule difference c'est que moi on m a conseille de prendre sur 3 mois.
Les 2 ers colis pour la perte et le 3em pour la stabilisation.

Effectivement 2 me parait un peu juste. Mais ce post m'interesse car dans 1 semaine et demie je commence le carton 3 de stabilisation et c'est vrai que je me pose pas mal de questions ....

Bonne journée

cathie58
Messages : 27
Enregistré le : 27 déc. 2016, 17:17
Localisation : Nièvre

Re: stabilisation?

Messagepar cathie58 » 31 janv. 2017, 10:23

on m'a dit qu'il n'y a pas de carton de stabilisation, c'est le même mais on prend les repas CJM 1jour sur 2. l'autre étant 1 journée libre.

Elowp1
Messages : 49
Enregistré le : 16 déc. 2016, 18:30

Re: stabilisation?

Messagepar Elowp1 » 31 janv. 2017, 10:44

oui justement
2 cartons pour perdre du poids et le 3em pour stabiliser avec 1 jour sur 2 ...

Moi on me l a exposé comme ca

Elowp1
Messages : 49
Enregistré le : 16 déc. 2016, 18:30

Re: stabilisation?

Messagepar Elowp1 » 31 janv. 2017, 10:59

reagrde je veins de fouiller sur le forum et j'ai trouvé ca ..


Re: Stabilisation ?

Messagepar CarolineCJA » 27 oct. 2016, 16:01
Courage tacha, ça va aller ! ;)

Vous avez 14 jours, donc vous avez ce qu'il faut pour les 4 semaines de stabilisation, on commence à 5 journées Comme j'aime, puis 4, puis 3, puis 2, puis dernière semaine complètement autonome.
Le compte est bon ! :D
Caroline
Modératrice du Forum Comme j'aime

Elowp1
Messages : 49
Enregistré le : 16 déc. 2016, 18:30

Re: stabilisation?

Messagepar Elowp1 » 31 janv. 2017, 14:57

alors j'ai eu une coach en ligne et j'ai une réponse.
Pour ma part, elle me dit de continuer mon 3 em colis pour atteindre mon objectif et ensuite s il me reste 2 ou 3 semaines proceder a la phase de stabilisation avec 1 jour sur 2

sinon ils proposent des colis de 15 jours pour la stabilisation !!
voili voilou ;o)

Avatar du membre
PaulineCJA
Messages : 270
Enregistré le : 21 juin 2016, 20:00

Re: stabilisation?

Messagepar PaulineCJA » 31 janv. 2017, 15:23

Bonjour,

Ces informations ne sont pas toutes bonnes.

Vous devez commencer la stabilisation une fois votre objectif atteint, quelque soit l'abonnement, une personne désirant perdre 30kg, ne les perdra pas en 4 mois. Au delà de votre abonnement vos colis courent toujours, c'est à vous de dire quand vous souhaitez arrêter et la stabilisation ne dure pas systématiquement 1 mois , tout dépend du poids à consolider, mais elle dure géneralement 12 semaines ( faite avec un colis de 4 semaines ) mais parfois il nécessite un colis supplémentaire.

Le fait de faire 1 jour sur 2 = à une transition et non à une stabilisation.
C'est une étape clé! demandez le maximum d'informations à votre coach.
Pauline
Modératrice du Forum Comme j'aime

Elowp1
Messages : 49
Enregistré le : 16 déc. 2016, 18:30

Re: stabilisation?

Messagepar Elowp1 » 31 janv. 2017, 15:55

MErci pour ces precisions

cathie58
Messages : 27
Enregistré le : 27 déc. 2016, 17:17
Localisation : Nièvre

Re: stabilisation?

Messagepar cathie58 » 01 févr. 2017, 08:28

D'accord, je vais contacter le service client pour avoir un colis en plus.
Merci pour les infos

BIBI
Messages : 702
Enregistré le : 08 juil. 2016, 21:37
Localisation : 78

Re: stabilisation?

Messagepar BIBI » 01 févr. 2017, 10:30

Hello

C'est ce que j'ai fait puisqu'en stab. depuis mi décembre 2016 et j'ai atteint les 6 semaines pour aller au palier 3.
Et encore 6 semaines à effectuer et pour l'instant après objectif atteint, je maintiens à 66kgs.

Mais le point auquel je me suis tenue, est d'atteindre mon objectif avant de stabiliser et non pas s'y approcher et compter sur la stab. pour l'atteindre.
Cela peut mettre la pression et surtout pas eu l'impression de maigrir au début de la stab.

Alors je vous l'écrit: tout se passe bien pour l'instant.
bonne suite à vous.
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.


Retourner vers « Journal de bord »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités