Statistiques pertes/semaine

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Minouche
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Statistiques pertes/semaine

Messagepar Minouche » 19 oct. 2016, 10:54

Bonjour, j'ai pensé qu'il serait intéressant pour chacun de nous de mettre (sans faire de discours sauf écart si c'est le cas) les statistiques par semaine. Sans oublier que chacun perd différemment : PENSONS A METTRE A JOUR.MERCI
Poids début/objectif /perte cumulée/semaine/ pertes/"écart si il y a lieu.

Je commence et j'espère que vous suivrez :
Début : 95 kg Objectif : 67 Cumul :-11.6
Sem 1 : -2.5
Sem 2 : -0.9
Sem 3 :-0.3 ............... 1er mois= - 5.1.....>5.1
Sem 4:-1.4

Sem 5:+0.1
Sem 6:-0.5
Sem 7:-1.3 .................. 2e mois= -2.6.....>7.7
Sem 8:-0.9

Sem 9:-0.8
Sem 10 :0
Sem 11 :-1.5 ............... 3e mois =-2.3........>10
Sem 12: 0

Sem 13 :-0.8
Sem 14:+0.2 (écart)
[u]Sem 15 :+0.2 .............
4e mois=-1.1.........>11.1
Sem 16 : -0.7

Sem 17 : + 0.7 (aie aie aie 1 jour d'écart mon anniv. demain remotivée)
Sem 18 : -0.7
Sem 19 : -0.2 ............. 5e mois= -1.1........>12.6
Sem 20 :- 0.9

[u]Sem 21 : +0.6 (2 écarts...)
Sem 21 : -0.2
Minouche
Modifié en dernier par Minouche le 04 déc. 2016, 13:56, modifié 15 fois.

BIBI
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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar BIBI » 19 oct. 2016, 11:44

Hello

Je l'ai fait dès le début et c'est sur la première page de mon journal de bord et à jour chaque semaine.
Et j'ai eu bcp de chance car par de +
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

Minouche
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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar Minouche » 19 oct. 2016, 12:13

BIBI a écrit :Hello

Je l'ai fait dès le début et c'est sur la première page de mon journal de bord et à jour chaque semaine.
Et j'ai eu bcp de chance car par de +

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Coucou BIBI,
c'est super ce que vous faites mais ce que je voulais vous faire comprendre c'est de tout répertorier dans un même sujet et non pas d'aller chercher dans les dizaines ou centaines de messages, les stat.

Merci et à bientôt

BIBI
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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar BIBI » 19 oct. 2016, 12:27

Ok d'accord.

Mais pour ma part, je trouvais que cela faisait des pages sup. à remplir alors que moi tout dans la même.

A bientôt
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

Minouche
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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar Minouche » 19 oct. 2016, 13:53

ok je comprends donc je vous suivrai comme cela. Bonne après midi et bonne continuation Bibi.

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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar CarolineCJA » 20 oct. 2016, 12:01

Bienvenue sur le forum Minouche ! :D :D

Un grand BRAVO pour votre belle perte de poids jusqu'ici de plus de 10 kg, c'est super !!

C'est vrai que c'est intéressant de voir ces statistiques d'un coup d’œil, on se rend compte qu'il y a des semaines avec et des semaines sans, mais en persévérant, les résultats en global sont très encourageants ! :)

Tenez-nous au courant pour la semaine 16 ! ;)
Caroline
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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar Minouche » 23 oct. 2016, 05:21

CarolineCJA a écrit :Bienvenue sur le forum Minouche ! :D :D

Un grand BRAVO pour votre belle perte de poids jusqu'ici de plus de 10 kg, c'est super !!

C'est vrai que c'est intéressant de voir ces statistiques d'un coup d’œil, on se rend compte qu'il y a des semaines avec et des semaines sans, mais en persévérant, les résultats en global sont très encourageants ! :)

Tenez-nous au courant pour la semaine 16 ! ;)


Merci beaucoup Caroline.
Je tiens à jour les stat en me servant de l'icone "modifier" (aujourd'hui j'ai intégré la semaine 16)
J'aurais aimé que d'autres fassent comme moi, mais !!!!!

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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar QUASIMTWELVE » 24 oct. 2016, 10:52

Bonjour. Voici ma perte de poids.
1ère semaine 1.6 kg
2ème semaine 0.500 kg
3ème semaine 0 kg pas d écart
Voilà nouvelle sur le forum j espère pouvoir vous donner de bonnes nouvelles la semaine prochaine
Objectif 10 kg
Bonne journée

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CarolineCJA
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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar CarolineCJA » 24 oct. 2016, 16:55

Parfait Minouche, la perte de poids a repris ! :D

D'autres vont peut-être suivre le mouvement et on dirait que ça commence... ;)
Caroline
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patricia
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Re: Statistiques pertes/semaine

Messagepar patricia » 24 oct. 2016, 20:03

Tout est écrit dans ma signature et j'appréhende la prochaine pesée...........
Patricia
Début du régime 17/08 Poids 81,4 kg
Objectif 65 / 67 kg ou taille 40-42
Semaine 1 -1.4 Sem2- 1.2 Sem3 -0.5 Sem4 -0.4 s Sem5 -1.1
Sem6 -0 Sem7 -0.9 Sem8 -0.2 Sem9 +0.4 Sem10 - 0,7 Sem11 +0,4
Sem 12 -0,6 ===> 75,2kg
Total - 6,2 kg en 12 Sem


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