Heure de la collation

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Reveuzzz
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Heure de la collation

Messagepar Reveuzzz » 05 avr. 2017, 11:20

Petite question je n'ai pas la possibilité de boire la collation au travail.
Je rentre chez moi à 18h je peux la prendre en rentrant?
Le soir on mange vers 20h.
Merci des conseils!
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Re: Heure de la collation

Messagepar mimitta » 05 avr. 2017, 11:56

de préference avant 20 h car lors de l'entretien téléphonique la dame m'a conseillé de prendre la boisson a 16 h donc pour toi je suppose 18 h c'est bien (je pense)
pour toi c'est le programme équilibre ou bien basic ?
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Reveuzzz
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Re: Heure de la collation

Messagepar Reveuzzz » 05 avr. 2017, 12:38

Je pensais pouvoir prendre la collaton à 18h faire ma séance de vélo elliptique et dîner vers 20h. Je ne sais pas si c'est bien comme ça mais avec le boulot j'ai pas trop le choix.
Je suis le programme basic et toi?
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Re: Heure de la collation

Messagepar mimitta » 05 avr. 2017, 15:19

je pense qu'a 18 h c'est bien de la prendre avec le sport sa sera parfait //
pour moi c'est le programme équilibre la différence c'est la barre chocolaté et normalement je reçois le colis demain et j'espere qu'il aura pas des blm de livraison ;)
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Re: Heure de la collation

Messagepar pureutopie » 05 avr. 2017, 16:09

Moi l'heure de de collation est très variable !! Entre 17h et 18h30 et j'ai quand même maigri !! Et le soir on mange vers 20h 20h30
Pureutopie :)

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Re: Heure de la collation

Messagepar Reveuzzz » 05 avr. 2017, 18:17

Pureutopie tu me rassures :D :D
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Re: Heure de la collation

Messagepar pureutopie » 06 avr. 2017, 11:15

oui je sais, je fais beaucoup d'effet sur les gens !! :lol: :lol:
Pureutopie :)

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Re: Heure de la collation

Messagepar Reveuzzz » 06 avr. 2017, 12:51

Tant que c'est des effets positifs ça va :)
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Re: Heure de la collation

Messagepar CarolineCJA » 06 avr. 2017, 14:43

Très bien la boisson à 18h juste avant le sport !
Ca vous donnera de l'énergie :)
Caroline
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Re: Heure de la collation

Messagepar Reveuzzz » 06 avr. 2017, 20:40

Merci Caroline oui ça donne du peps et je suis contente de prendre cette collation car j'ai un petit creux quand je rentre du boulot!
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