Heure de la collation

[Reveuzzz]

Petite question je n'ai pas la possibilité de boire la collation au travail.
Je rentre chez moi à 18h je peux la prendre en rentrant?
Le soir on mange vers 20h.
Merci des conseils!

[mimitta]

de préference avant 20 h car lors de l'entretien téléphonique la dame m'a conseillé de prendre la boisson a 16 h donc pour toi je suppose 18 h c'est bien (je pense)
pour toi c'est le programme équilibre ou bien basic ?

[Reveuzzz]

Je pensais pouvoir prendre la collaton à 18h faire ma séance de vélo elliptique et dîner vers 20h. Je ne sais pas si c'est bien comme ça mais avec le boulot j'ai pas trop le choix.
Je suis le programme basic et toi?

[mimitta]

je pense qu'a 18 h c'est bien de la prendre avec le sport sa sera parfait //
pour moi c'est le programme équilibre la différence c'est la barre chocolaté et normalement je reçois le colis demain et j'espere qu'il aura pas des blm de livraison

[pureutopie]

Moi l'heure de de collation est très variable !! Entre 17h et 18h30 et j'ai quand même maigri !! Et le soir on mange vers 20h 20h30

[Reveuzzz]

Pureutopie tu me rassures

[pureutopie]

oui je sais, je fais beaucoup d'effet sur les gens !!

[Reveuzzz]

Tant que c'est des effets positifs ça va

[CarolineCJA]

Très bien la boisson à 18h juste avant le sport !
Ca vous donnera de l'énergie

[Reveuzzz]

Merci Caroline oui ça donne du peps et je suis contente de prendre cette collation car j'ai un petit creux quand je rentre du boulot!