J'ai du mal à comprendre !!!!

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franceyoute
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J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar franceyoute » 15 sept. 2017, 09:59

Bonjour tout le monde,

Je viens de finir ma première semaine , je ne suis pas satisfaite du peut de poids perdu, et quand je vois les menus de la deuxième semaine òu il y a plus à manger , je suis dans le flou !!!!!
Sans régime , je ne mangeai jamais tout ça mais je suis quand meme arrivée à plus de 100kg :evil: :evil: :evil:
Peut on m'expliquer ???
Motivée Motivée :P :P :P

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CarolineCJA
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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar CarolineCJA » 22 sept. 2017, 11:50

Bonjour France,

Merci pour votre message.
Vous en êtes où au niveau de votre perte de poids aujourd'hui ?

Avec le programme, vous réapprenez à manger équilibré. Il faut laisser le temps à votre corps de s'habituer. :D

Bonne journée ! ;)
Caroline
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franceyoute
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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar franceyoute » 26 sept. 2017, 19:53

Bonjour CarolineCJA

Il est vrai que c'est completement diférent de ce que je mangeai auparavant .
Déja pour l'eau , je ne buvais pas du tout d'eau plate ( je ne bois pas d'alcool non plus :lol: ) je buvais de l'eau pétillante et surtout la nuit car la journée , je n'avais jamais soif.
Maintenant je me force et j'y arrive. Bon il faut dire que je suis en arrèt de travail et c'est plus facile pour éliminer !!!!!!!
Ensuite je ne mangeai pas le midi et le soir je ne cherchais pas à équilibrer le repas , je suis très gourmande , J'adore le fromage par ex , donc si j'en avais dans le frigo ........

Ma prochaine pesée c'est vendredi , en 15 jours j'ai perdue 2Kg200 , Je suis contente de réaprendre à manger corectement, et les plats sont bons , donc tout va bien .

Bonne soirée.
Francine
Motivée Motivée :P :P :P

Nath1411
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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nath1411 » 27 sept. 2017, 08:34

Coucou Francine

T'inquiète pas trop pour le poids non perdu ....

Même si ton corps a décidé de te faire chier en faisant de la résistance Anti perte

Au vu de ce que l'on mange il est impossible de grossir .....

Tu ne peux que perdre ...
A ton rythme ...

Certaines perdent beaucoup au début puis stagnent ...
De longs et méchants paliers .... Seule la ténacité et l'endurance en vient à bout ...
Mais .... Cest pas plus mal ...

D'autres sont en perte plus douce mais constante ....
Bon pour le moral ...

Tout dépend de la façon dont tu as traité ton corps ces dernières années ...
Moi à force de régimes ....
Mon métabolisme s'est considérablement ralenti ..
Je brûle tres peu ......
Donc seuls ténacité et endurance seront mes amis .....

Reste que .....
Comme nous sommes de charmants petites êtres imprévisibles ...
Ayant l'habitude de se dilater sous la moindre bouchée. LOL. :oops:
Il ne peut nous arriver que de bonnes surprises !!
Nos corps accepteraient ils De cesser la résistance au regime .... :?:
De se délester un peu ??

On est pas aux Antilles !!
Crotte !!
On ne risque pas de s'envoler au vu de la météo des prochaines semaines !! Mdr

Sur cette note de bonne humeur .. :D

Bonne journee

Nathalie
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

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Nanny 37
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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nanny 37 » 27 sept. 2017, 21:19

Hello Franceyoute, Tu vas rééquilibrer tes repas et du coup, ton corps va réagir...Moi aussi j'aime le fromage et pas trop les yaourts, mais le fromage blanc ça va...Je me résigne sur le fromage et me dit que je pourrais faire quelques fois lors des journées libres des recettes de CJM qui l'autorise et sont très bonnes, ainsi, plus de gourmandise mais de la gastronomie...mais attention pas tous les jours comme je faisais avant.
Courage, et à la prochaine pesée.
Bonne soirée.
Nanny 37
Modifié en dernier par Nanny 37 le 28 sept. 2017, 20:51, modifié 1 fois.
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

Nath1411
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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nath1411 » 28 sept. 2017, 08:26

Vous aussi .....

Vous êtes victimes d'aimer le fromage et les bonnes choses ?

Je ne suis donc pas la seule !! Mdr

Moi je n'en achète que lorsque j'ai du monde ..
Je fais un assortiment de 2/3 fromages .. Que du Top !
Lã. J'en profite ..

Mais quand ils partent ... Je leur donne le reste si il y en a !

Car si il en rest cest bien trop souvent moi qui le finis. pas mon mari ou les filles !!

Alors comme je pense que une fois n'est pas grave ...
Mais que cest lã récidive qui nous coûte ....

Je préfère m'en débarrasser !!

Cest lã technique que j'ai adopté depuis plusieurs années ...
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

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franceyoute
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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar franceyoute » 28 sept. 2017, 09:10

Bonjour les filles ,

J'espère que vous allez bien ce matin :P :P
Aujourdhui c'est mon dernier jour de ma troisième semaine ( que le temps passe vite !!!!) et demain matin !!!!!! le rituel , passage au toilette , je me mouche ( on ne sait jamais , c'est toujours quelques grammes en moins :lol: :lol: ) et passage sur la balance :? :?
J'ai suivie le menu à la lettre donc ça devrait le faire !!!!!!!
Je vous tiendrai au courant demain dans mon journal .
En attendant je vous souhaite une bonne journée.

Francine.
Motivée Motivée :P :P :P

Nath1411
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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nath1411 » 28 sept. 2017, 09:14

Coucou ...

Que tu es dure avec nous ....
Tu fais durer le suspens !!!

Lol
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar Nanny 37 » 28 sept. 2017, 20:53

Hello, d'accord avec Nath1411 on attend tes progrès...
Nanny 37
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franceyoute
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Re: J'ai du mal à comprendre !!!!

Messagepar franceyoute » 29 sept. 2017, 08:36

Bonjour les filles ,

Ca y est , la pesée est faite ,
Le résulta est :











Dans mon journal de bord :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Motivée Motivée :P :P :P


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