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Laitages, oeufs et crudités

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Paskal
Messages : 2
Enregistré le : 22 août 2017, 11:31

Laitages, oeufs et crudités

Messagepar Paskal » 22 août 2017, 11:35

Bonjour,

Je vais recevoir au début septembre mon premier colis.

J'ai quelques questions assez simples : qu'en est-il des produits frais style laitages, fromages blancs et yaourts? CCombien de quantité et quand?

Qu'en est-il des oeufs frais?

Et idem pour les légumes frais salades vertes etc.

Merci de vos indications et conseils.

Pasakal
Bonjour,

J'entame la 3ème semaine.

Les entremets : beaucoup d'additifs etc.

Les plats : la succession pâtes, riz boulgour etc est lassante.

Et l'aspect des légumes proposés !!

Mais j'ai maigri.

Paskal

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PaulineCJA
Messages : 344
Enregistré le : 21 juin 2016, 20:00

Re: Laitages, oeufs et crudités

Messagepar PaulineCJA » 22 août 2017, 11:43

Bonjour Pasakal,

Bienvenue sur notre forum,

Les légumes/fruits et laitages sont à ajouter , les légumes selon votre appétit peuvent être consommés à volonté.

Vous aurez entre 2 et 3 produits laitiers par jour sous forme de lait au petit déjeuner mais pas toutes les semaines et sous forme de fromages blanc ( au petit déjeuner, dîner et parfois au midi ) .

Vous pourrez toujours selon votre appétit ajouter des oeufs au programme.

N'hésitez pas à poser toutes vos questions lors de votre rendez vous coaching :D .

A très bientôt, au plaisir de vous lire
Pauline
Modératrice du Forum Comme j'aime

Paskal
Messages : 2
Enregistré le : 22 août 2017, 11:31

Re: Laitages, oeufs et crudités

Messagepar Paskal » 23 août 2017, 09:11

Mille mercis, Pauline : j'attends la livraison du premier colis du Programme, ce mercredi.

Paskal
Bonjour,

J'entame la 3ème semaine.

Les entremets : beaucoup d'additifs etc.

Les plats : la succession pâtes, riz boulgour etc est lassante.

Et l'aspect des légumes proposés !!

Mais j'ai maigri.

Paskal


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