1er jour demain ... je stresse un peu

Présentez-vous, faites connaissance et découvrez pourquoi choisir Comme j'aime.
Elowp1
Messages : 55
Enregistré le : 16 déc. 2016, 18:30

1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar Elowp1 » 16 déc. 2016, 18:33

Bonjour à toutes et tous

Ca yeah ... on y est .... je commence demain mon programme équilibre
Objectif 6voire 7 kilos
Je suis a la fois excitee de commencer mais j'ai peur de l'échec. ..

:roll:

virginie27
Messages : 947
Enregistré le : 23 nov. 2016, 16:46

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar virginie27 » 16 déc. 2016, 18:47

bonjour et bienvenue Elowp1

on est tous passé par là mais tu verras les résultats .

et si tu doutes n'hésite pas à nous déranger

Elowp1
Messages : 55
Enregistré le : 16 déc. 2016, 18:30

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar Elowp1 » 16 déc. 2016, 19:37

Merci bcp !

Avatar du membre
valou17
Messages : 52
Enregistré le : 23 nov. 2016, 12:23
Localisation : La Chapelle Saint Mesmin (45)

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar valou17 » 16 déc. 2016, 22:34

Bonsoir et bienvenue Elowp1

Comme l'a bien dit Virginie27, on a été excité à l'idée de commencer mais stressée de peur de l'échec...

Alors si tu as besoin, n'hésites pas, on te fera partager notre expérience pour te permettre de résussir.

A bientôt
Image

Avatar du membre
pureutopie
Messages : 2078
Enregistré le : 23 juin 2016, 12:28
Localisation : Saint-Girons

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar pureutopie » 17 déc. 2016, 15:52

Coucou, pas facile de commencer juste avant les fêtes !!
On fait le même programme, mais bon je n'ai pas le même objectif !
Mais tu vas y arriver, t'inquiète !!
Pureutopie :)

Elowp1
Messages : 55
Enregistré le : 16 déc. 2016, 18:30

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar Elowp1 » 18 déc. 2016, 08:38

Oui quand j'ai demandé à CJA si je devais attendre là fin des fêtes, elle m'a dit que non. Et du coup ce n'est peut être pas plus mal. .. Je ferais attention à ne pas prendre 2 fois du foie gras

Donc hier 1ere journée. Les plats sont bons, je suis agréablement surprise. Un legère sensation de faim mais ça c'est bien passé.

Je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mais ma curiosité l'a emporté.
Début du programme Dc hier matin ;) : 72.6
Et la ce matin 71,9 ...
C'est possible de perdre autant la 1ere journée ?
Ça faisait longtemps que je n'avais pas vu 71 ...

Pressée d'être lundi 26. 1er rdv 1v laura ma coach

Bonne journée

BIBI
Messages : 798
Enregistré le : 08 juil. 2016, 21:37
Localisation : 78

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar BIBI » 18 déc. 2016, 11:28

Hello

Pas de stress et en plus environ 7 kgs à perdre.
Tu vas y arriver c'est sur.
Mais peut-être plus long que si tu en avais 25 à perdre.
Mais le résultat sera là.
Pas d'échec car cela ne dépend que de toi.
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

Avatar du membre
pureutopie
Messages : 2078
Enregistré le : 23 juin 2016, 12:28
Localisation : Saint-Girons

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar pureutopie » 18 déc. 2016, 11:34

Salut, tu as diminué ton apport calorique , mais cela dépend aussi de ce que tu bois, etc ...
Et puis au début, tu perds vite mais ensuite ça diminue. Mais Bibi a raison, les "petites" pertes de poids sont souvent les plus difficiles mais pas impossible !!
Pureutopie :)

virginie27
Messages : 947
Enregistré le : 23 nov. 2016, 16:46

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar virginie27 » 18 déc. 2016, 12:40

Et bien super pour cette première journée , on attend demain alors pour la suite .

Avatar du membre
CarolineCJA
Administrateur du site
Messages : 639
Enregistré le : 26 mai 2016, 12:31

Re: 1er jour demain ... je stresse un peu

Messagepar CarolineCJA » 19 déc. 2016, 12:00

Bienvenue sur le forum Elow ! :D

Pour informations, vous pouvez ouvrir un nouveau sujet dans le Journal de bord du forum pour nous faire part de vos impressions et résultats régulièrement ! :)

Bon démarrage du programme !
A bientôt ! ;)
Caroline
Modératrice du Forum Comme j'aime


Retourner vers « Présentation et recherche de partenaire de régime »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités