débutante!

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cécilette
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débutante!

Messagepar cécilette » 23 nov. 2016, 21:47

bonsoir,
alors je me lance! je m'appelle cécile, cécilette pour les intimes. J'ai commencé le programme lundi 21/11/16. Je mesure 1.63m et pèse 95 kg, j'ai arrêté la cigarette il y a un peu plus d'un an mais j'étais déjà en surpoids. J'ai laissé faire sur le poids car je pouvais pas tout faire en même temps! maintenant j'en ai marre alors pas de régimes car selon moi ça ne sert à rien sur le long terme mais un "rééquilibrage alimentaire" me paraît mieux. Je vise au moins 25kg, la durée je ne l'estime pas vraiment c'est dur à dire....
voilà je croise les doigts!
bonne soirée

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CarolineCJA
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Re: débutante!

Messagepar CarolineCJA » 24 nov. 2016, 12:27

Bienvenue sur le forum Cécilette ! :D

C'est très mignon Cécilette, j'adhère ! :P
En effet, mieux vaut un rééquilibrage alimentaire et perdre du poids à son rythme et durablement ! Vous faites le bon choix !

Sachez que vous pouvez ouvrir un sujet dans le Journal de bord pour nous tenir au courant de votre avancée ! Je vous y encourage, ça peut vous aider à persévérer dans votre projet minceur et vous donner le temps qu'il faudra pour atteindre vos objectifs.

A bientôt ! ;)
Caroline
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pureutopie
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Re: débutante!

Messagepar pureutopie » 24 nov. 2016, 16:05

Salut Cécile, tu démarres le programme la veille de ta enfin, notre fête !! :D
Pureutopie :)

virginie27
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Re: débutante!

Messagepar virginie27 » 28 nov. 2016, 10:22

Bienvenue parmi nous

et bon programme

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valou17
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Re: débutante!

Messagepar valou17 » 28 nov. 2016, 19:14

Salut Cécilette,

Bienvenue, et oui prendre de meilleures habitudes alimentaires seront plus payantes sur le long terme que de vouloir maigrir vite et reprendre voir plus à l'arrêt du "régime".
Bon parcours et bon courage.
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PaulineCJA
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Re: débutante!

Messagepar PaulineCJA » 29 nov. 2016, 09:53

Bienvenue cécile,

Alors quels résultats au bout de cette première semaine?
Pauline
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mimitta
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Re: débutante!

Messagepar mimitta » 08 déc. 2016, 11:41

y a t'il un programme 100% HALAL chez vous j 'aimerais bien adhérer le prog s'il en a
poids de départ :80 kg :oops: -- objectifs : 60 kg :D

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AnnabelleCJA
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Re: débutante!

Messagepar AnnabelleCJA » 08 déc. 2016, 15:17

Bonjour Mimitta,

Nous avons la possibilité de personnaliser votre colis afin que vous n'ayez que des plats de poisson ou des plats sans protéine. Nous n'avons pas de plats à base de viande Hallal.

Celà serait avec plaisir de vous accompagner à l'occasion de votre perte de poids.

N'hésitez pas.

Bonne journée
Annabelle
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cécilette
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Re: débutante!

Messagepar cécilette » 13 déc. 2016, 19:50

PaulineCJA a écrit :Bienvenue cécile,

Alors quels résultats au bout de cette première semaine?

après ma 1ere semaine -2.5kgs!, 2eme semaine -0.7 et semaine dernière 0.500kg! je suis plutot contente

cécilette
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Re: débutante!

Messagepar cécilette » 13 déc. 2016, 19:50

pureutopie a écrit :Salut Cécile, tu démarres le programme la veille de ta enfin, notre fête !! :D

oui j'espère que ça me portera chance et réussite!!!!


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