Je me lance avec ma balance

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Katy
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Je me lance avec ma balance

Messagepar Katy » 05 mars 2018, 11:56

Bonjour tout le monde,

Voilà, c'est fait, la décision est prise, je me lance pour dire Adieu (de façon ferme et définitive) à mes kilos en trop.
1m71 et j'ai dépassé la barre des 100 kilos...combien au juste ?
Je ne sais pas, je vous le dirais quand j'attaquerais mon plan.

Je suis juste HYPER motivée, déterminée car mon corps fatigue et j'ai de plus en plus de douleurs partout.
Mon corps m'alerte que je dois vraiment me bouger.

J'ai 43 ans et j'ai déjà fait des régimes (Cohen et Nature House) mais je décroche chaque fois. Ici ce que j'aime c'est que les menus noussont livrés et ça c'est une vraie révomlution.

Donc c'est parti et j'espère perdre ces 20 kilos (minimum)

Katy
Si ton esprit le veut, ton corps suivra

Le Chat noir
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar Le Chat noir » 05 mars 2018, 12:49

Bienvenue, Katy ! Quel bel élan ! Mais ne lâche pas ta balance, elle peut encore servir :D avec son adjoint le mètre-ruban.

Tous mes vœux de réussite pour cette aventure !

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pureutopie
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar pureutopie » 05 mars 2018, 16:46

Salut Katy, bien sûr que tu vas les perdre tes 20kg minimum !! Perso j'en suis à -28kg et je vise -36kg. 1m55 et 96.5kg au début. Tu pars pour un long parcours, mais il faut que tu restes motivée malgrés les obstacles à franchir !! Mais on te soutiendra !!
Pureutopie :)

Cydrou
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar Cydrou » 05 mars 2018, 18:45

Bienvenue, j'adore ton slogan "Je me lance avec ma balance", tu verras que ce forum permets de lire de supers témoignages, de se remotiver lors des coups de mou, d'échanger des idées, des recettes pour plus tard, des ruses pour tout de suite.
Même si perso je ne poste pas souvent, j'ai régulièrement lu des sujets qui m'ont bien aidée quand je doutais d'y parvenir et que je crevais d'envie de pain, de chocolat, de fromages...
Tu vas y arriver et tu seras fière de toi et de ta nouvelle apparence et de ta santé retrouvée :)

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Nanny 37
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar Nanny 37 » 07 mars 2018, 00:15

Bonjour Katy et bienvenue
Au début on ose pas toujours regarder en face le poids à perdre, c'est une première démarche, quand tu auras franchi ce pas dans une semaine, tu seras ravie après la semaine turbo de nous annoncer ta belle perte de poids car tu es motivée, donc tu vas y arriver.
A bientôt.
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

Nath1411
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar Nath1411 » 07 mars 2018, 08:11

Bonjour Katy

Disons ...
Que ta démarche etait ce qu'il y avait de plus difficile
Cest chose faite !!

Maintenant ..
YAKA suivre le programme
Et dis toi bien qu'on est toutes pareilles !
Avec nos moments de tentations, de doutes ....
Mais ce ne sont que des moments !

Et pendant ce temps ....
Nos kilos s'envolent gentiment !

A très bientôt de te lire !
Donne nous des nouvelles ...
Ca aide toi et les autres !!!!

Bonne journee
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

Katy
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar Katy » 13 mars 2018, 10:07

Coucou tout le monde.
Je ne sais pas trop ou poster cette demande donc je la mets ici.

j'ai éttaqué mon régime depuis hier...motivée, à bloc mais un peu faim...m'en fous, je veux y arriver.
Rien que de me lancer dedans j'ai l'impression d'avoir perdu 2 kilos...bon ok!!! je fantasme .

Sinon...question....à quel moment ai-je le droit (si j'en ai le droit) de manger du pain complet et en quelle quantité?

Merci les filles et go! go! go! la fuite des kilos <3
Si ton esprit le veut, ton corps suivra

LILLY0266
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar LILLY0266 » 15 mars 2018, 11:20

Bonjour Katy,

Bravo pour ton démarrage, tu as l'air super motivée. :D

Pour le pain complet tu peux le remplacer quelques fois le matin, les proportions sont notés dans le guide que tu as du recevoir avec ton premier colis : "page 8 les équivalences pour remplacer vos céréales"

A bientôt
Début du programme 13/11/2017

Katy
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar Katy » 16 mars 2018, 11:11

Merci Lilly pour ta réponse, je n'ai pas regardé en effet :)
Je regarde ça ce soir en rentrant du coupr.

Merci et belle journée.
Si ton esprit le veut, ton corps suivra

LILLY0266
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Re: Je me lance avec ma balance

Messagepar LILLY0266 » 16 mars 2018, 15:20

Bonjour Katy, alors tu as trouvé ?
Début du programme 13/11/2017


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