nouveaux venus

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LILLY0266
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Re: nouveaux venus

Messagepar LILLY0266 » 11 janv. 2018, 16:50

Bonjour Josette,

Je souhaite à vous deux une très belle et bonne année 2018 :D

Vous avez passé de bons moment durant les fêtes ?

Bravo pour les pertes de poids et la reprise du bon pied. Et l''aquagym tu as apprécié ?

Bonne fin de journée à vous deux.
Début du programme 13/11/2017

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Nanny 37
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Re: nouveaux venus

Messagepar Nanny 37 » 11 janv. 2018, 20:10

Bonsoir Josette et Jean,
Vos avez eu raison de faire une break, nous l'avons toutes fait...
Et maintenant comme vous tout le monde rentre dans le rang...arpès les galettes bien évidemmnent.
J'adore l'aquagym...donc je rejoins ton propos.

Bravo pour ces pertes de poids et belle continuation, à bientôt.
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

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josette8517
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 12 janv. 2018, 11:23

merci pour vos réponses

je connaissais l'aquagym mais j'avais abandonné il y a 2 ans car nous étions si nombreuses dans le bassin que l'on ne pouvait pas bouger . Cette année nous avons un nouveau centre aquatique et les cours ne se font que sur réservation donc il n'y aura jamais trop de monde. Ce matin je n'avais pas cours alors je suis allé nager à 9 heures j'étais seule avec 2 sauveteurs et 25 pompiers qui s"entrainaient dans le grand bassin . J'avais donc le bassin de détente pour moi toute seule pendant 1/2 heure. Super !!
:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
QUELQUE SOIT LE PROBLEME LA SOLUTION N'EST PAS DANS LE FRIGO
:P

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josette8517
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 12 janv. 2018, 12:46

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:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
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josette8517
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 12 janv. 2018, 12:48

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:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
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Nanny 37
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Re: nouveaux venus

Messagepar Nanny 37 » 12 janv. 2018, 21:38

Bonsoir Josette et Jean


j'adore le retour du lapin et de la souris.. :D ils avancent bien ...vous devez être contents avec Jean.. ;)

Pour la natation, super et avec pleins de beaux messieurs autour... :lol: :lol:
il va falloir que Jean vienne sinon il va voir sa petite femme se faire draguer un maximum... :lol: :lol:

Bon allez je plaisante,
Mais nager 1/2 heure est toujours très profitable et ce pour tous les muscles...

Pour l'aquagym, c'est bien cette organisation, car effectivement le risque est de voir trop de monde ... :!:
pour ma part cet été après le pilate, nous aurons de l'aquagym en piscine découverte de fin jiin à début septembre et le risque est que je sois confrontée à l'affluence...quand il fera beau bien évidemment...mais faire de l'aqugym sous une petite pluie fine en décourageara certaines...pas moi. Sinon commela piscine est à 2 pas de la maison, j'irai nager aussi... :D :D
Bonne soirée à vous 2 et bon week-end.
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josette8517
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 14 janv. 2018, 10:20

Jean prend des antibiotiques depuis 8 jours il arrête ce matin je pense que la perte de poids va redémarrer car il stagne depuis 4 jours.
:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
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Re: nouveaux venus

Messagepar Nanny 37 » 14 janv. 2018, 17:13

Bon rétablissement à Jean...et bonne fin de week-end à tous les 2.
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Re: nouveaux venus

Messagepar josette8517 » 15 janv. 2018, 18:49

oh la la je ne suis vraiment pas fière et je me donnerais des coups de pieds au derrière si je pouvais :twisted:

cet après midi j'ai eu un coup de blues et je suis tombée d'abord dans le chocolat (2 barres ) et ensuite dans des minis sablés salés Dukan :mrgreen:

c'est pas bien mais comme faute avouée est à moitié pardonnée j'espère que la balance ne m'en tiendra pas rigueur . :roll:
:P : A DEUX CELA VA TOUJOURS MIEUX :lol: ;) ;)
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Re: nouveaux venus

Messagepar Nanny 37 » 15 janv. 2018, 20:27

Bonjour Josette,
Nous craquons toutes un jour ou l'autre... :oops: :oops:

mais vu la dérive, je ne serais pas trop inquiète... :!: :!:

elle était modérée quand même ... ;) ;)

Maintenant, comme c'était cet parès-midi, on peut se dire que cela correspondait au goûter... :( à la place du fruit ou de la barre de céréales...J

e suis sure que Mme B comprendra ...

Et Jean a-t-il craqué aussi? :?
Si oui même discours...
Si non, il faut continuer à suivre son exemple maintenant... :idea: :idea:

Bonne soirée, Josette il ne faut pas culpabiliser, le plaisir fait partie de la vie...et les douceurs atténuent parfois certains troubles ou douleurs.

L'aquagym et la natation chasseront ces petits excès en plus.
Nanny 37
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