Nouvelle venue

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Nic67
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Nouvelle venue

Messagepar Nic67 » 16 déc. 2016, 19:10

Bonsoir ,

J ai débuté mon programme le 30 /10 /16, j'entame donc ma huitième semaine.
Je mesure 1,64m pour 85,5kg ,j 'ai 49 ans.
J ai perdu 6.5kg mais depuis 15 jours plus que quelques centaines de grammes.
Je persévère et reste à 79.0 ,bon c est deja sous la barre des 80 mais je m inquiète un peu.
Mon objectif serait 72 kg mais 65 serait le rêve .
J oubliais.... je vient de belgique ... la première belge du forum???
À bientôt .

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pureutopie
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Re: Nouvelle venue

Messagepar pureutopie » 17 déc. 2016, 15:55

Aaah, je crois que tu as atteint un palier !! C'est tout à fait normal, ensuite la perte va reprendre. Le tout est de ne pas se démotiver et de continuer !!
Pureutopie :)

Nic67
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Re: Nouvelle venue

Messagepar Nic67 » 19 déc. 2016, 06:12

Merci, je viens de reperdre 500gr , ouf! Remotivée avant les fêtes :D .

Bonne journée.

virginie27
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Re: Nouvelle venue

Messagepar virginie27 » 19 déc. 2016, 09:56

Bonjour et bienvenue nic et comme dit Pureutopie il y a des moments où on perd trés peu mais faut pas se démoraliser pour autant . Et comme tu as pu le constater toi même.
Bonne continuation et au plaisir de faire plus ample connaissance via les différents postes .

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PaulineCJA
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Re: Nouvelle venue

Messagepar PaulineCJA » 19 déc. 2016, 10:31

Bonjour Nic,

Contente pour vous! Une perte de poids n'est pas toujours régulière, continuez à vous peser une fois par semaine et faites le cumul tous les mois, vous verrez c'est plus motivant.
Vous avez de toute façon une très belle perte de poids depuis votre démarrage c'est chouette ! :D
Pauline
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BIBI
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Re: Nouvelle venue

Messagepar BIBI » 19 déc. 2016, 11:37

Hello Nic.

J'avais commencé au-dessus des 80 aussi.
La descente du début a été lente mais la patience a payé.
Et j'en suis depuis juillet à 67,7.
Donc tu vois que j'avais le même objectif que le tien.
Et depuis que je suis passée au-dessous de 70, eh bien je continue à perdre et pourtant samedi soir, j'ai fait un repas de Noël entre copines avec champ., fruits de mer, blinis de patate douce fromage blanc, sorbet melon et bûche de fruits mais pas celle de CJA.
Mais sans foie gras mais jamais été vraiment fan.
Et aucune incidence je pense sur mon poids.
Je verrai mercredi.
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

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CarolineCJA
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Re: Nouvelle venue

Messagepar CarolineCJA » 19 déc. 2016, 11:53

Bienvenue sur le forum Nic !! :D

Bravo pour votre belle perte de poids jusqu'ici ! C'est très bien !
Il y a parfois des périodes où la perte de poids est ralentie, mais ça fait partie de tout projet minceur et c'est dans ces cas-là, qu'il ne faut rien lâcher !

Sur le forum, vous trouverez des conseils et beaucoup d'entraide pour surmonter ce genre de cap ! N'hésitez pas à ouvrir un nouveau sujet dans le Journal de Bord du forum pour nous tenir informer de la suite ! :)

A bientôt ! ;)
Caroline
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Nic67
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Re: Nouvelle venue

Messagepar Nic67 » 19 déc. 2016, 16:07

Merci les filles, contente de vos encouragements,bibi , tu me fais envie .... :lol: j ai 10 cm de moins que toi mais si déjà je pouvais avoir ton poids!
Objectif de cet été!
Bonne journée

virginie27
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Re: Nouvelle venue

Messagepar virginie27 » 19 déc. 2016, 18:26

Courage tu y arriveras

Nic67
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Re: Nouvelle venue

Messagepar Nic67 » 19 déc. 2016, 19:27

Merci :D


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