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Nouvelle venue

Présentez-vous, faites connaissance et découvrez pourquoi choisir Comme j'aime.
Paupiette
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Enregistré le : 03 sept. 2017, 21:48

Nouvelle venue

Messagepar Paupiette » 03 sept. 2017, 22:08

Bonsoir
J'ai 37 ans et presque autant de kgs à perdre j'attends mon colis comme j'aime pour demain lundi, je veux perde 30 kgs j'ai choisi le programme Basic 6 mois j'espère venir à bout de ces kilos d'ici là !

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PaulineCJA
Messages : 325
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Re: Nouvelle venue

Messagepar PaulineCJA » 04 sept. 2017, 09:51

Bonjour Paupiette et bienvenue sur le forum comme j'aime,

Nous vous souhaitons bonne réception pour votre premier colis et un très bon démarrage du programme,

Nous attendons de vos nouvelles !
Pauline
Modératrice du Forum Comme j'aime

Paupiette
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Enregistré le : 03 sept. 2017, 21:48

J'ai faim !

Messagepar Paupiette » 04 sept. 2017, 21:56

Bonsoir 1er jour et ce soir j'ai faim .... j'espère que cette sensation ne va pas durer !
Y a t'il des personnes qui ont eu la même chose au démarrage ?
Merci

fabym
Messages : 1
Enregistré le : 29 août 2017, 17:20

Re: Nouvelle venue

Messagepar fabym » 04 sept. 2017, 22:54

Idem pour moi
Premier jour
J'ai faim

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PaulineCJA
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Enregistré le : 21 juin 2016, 20:00

Re: Nouvelle venue

Messagepar PaulineCJA » 05 sept. 2017, 11:17

Pour augmenter vote satiété vous devez ajouter des légumes crus ou cuits à chaque repas, si cela n'est pas suffisant ajoutez une protéine : œuf dur , 1 tranche de jambon blanc, du surimi...

Oui cette sensation est temporaire vous changez votre alimentation et vous réduisez votre apport calorique , le corps a besoin d'un petit temps d'adaptation.
Pauline
Modératrice du Forum Comme j'aime

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franceyoute
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Re: Nouvelle venue

Messagepar franceyoute » 10 sept. 2017, 09:59

Pareil pour moi , j'entame mon troisième jours , ce n'est pas évident !!!!!!! si j'ai un creux , je mange une pomme ou une poire , je ne sais pas si c'est bien, mais je me dis que c'est mieux qu'un gâteau .
Motivée Motivée :P :P :P

Mag04
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Enregistré le : 10 sept. 2017, 15:36

Re: Nouvelle venue

Messagepar Mag04 » 10 sept. 2017, 15:47

Bonjour,
J'ai commencé le 7 septembre autant dire que nous commençons ensemble.
J'ai 40 ans et une longue habitude des régimes en tout genre et de l'effet yoyo.
Je fais 105kg pour 1m63 et j'ai depuis quelques années d'importants problèmes de genoux. Il y a trois semaine je suis tombée et me suis fait une grosse entorse au genou bien sûr aggravée par le poids. Après avoir tergiversé pendant quelques temps, je me lance dans le programme en espérant perdre 40 kg en un an.
J'ai pris le programme basique car je préfère les fruits aux barres de céréales.
Voilà, bon courage tous et toutes

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Nanny 37
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Localisation : Indre et Loire, Bléré

Re: Nouvelle venue

Messagepar Nanny 37 » 10 sept. 2017, 22:20

Bonjour Paupiette,
La première semaine est la plus difficile, mais tu dois entamer la seconde demain, cela ira mieux. C'est possible de perdre environ 5 KG par mois, j'en suis la preuve, mes médecins en sont ravis et valide ce programme comme j'aime...alors courage. A bientôt. Nanny 37
Nanny 37
Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

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AnnabelleCJA
Messages : 930
Enregistré le : 08 juin 2016, 09:40

Re: Nouvelle venue

Messagepar AnnabelleCJA » 11 sept. 2017, 10:31

Bonjour à tous !

Vous avez tous le même besoin, le même objectif : la perte de kilos

Gardez le courage et la volonté, car le résultat en vaut la peine.

La moyenne de perte de poids de nos clientes est de 3 à 5 kg par mois. Nous sommes là pour vous accompagner dans votre démarche alors n'hésitez pas :D :D

On a hâte de voir vos résultats !
Annabelle
Modératrice du Forum Comme j'aime


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