Petite nouvelle sur le forum !!!

Présentez-vous, faites connaissance et découvrez pourquoi choisir Comme j'aime.
Frimousse
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Petite nouvelle sur le forum !!!

Messagepar Frimousse » 07 sept. 2018, 10:53

Bonjour à toutes et à tous,

Ca y est je me suis lancée tentée par le programme Comme j'aime. J'ai au moins 20 kg à perdre mais quelques kilos encore en moins seront les bienvenus.
J'ai reçu ma première commande :D et je vais commencer le programme samedi.
Je suis super motivée et j'ai de la volonté (normalement :oops: ) mais j'ai peur d'avoir faim...

Ca se passe comment pour vous ? Ce n'est pas trop difficile ?

Très bonne journée

Cathy81
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Re: Petite nouvelle sur le forum !!!

Messagepar Cathy81 » 07 sept. 2018, 11:08

Hello Frimousse,
Bienvenue sur le forum et dans l'aventure CJA ;-)
Moi j'ai commencé samedi le 01/09 et j'en suis à -2,5 kg.. trop contente!!!
je te conseille de te mesurer aussi, car parfois la balance n'est pas gentille ;-)
J'ai faim surtout à 10h, prenant mes céréales à 7h et mon repas de midi à 13h mais je bois de l'eau ou du thé et je me motive en disant que c'est un mal pour un bien :-)
Il faut resté motivée...
Bon courage et quand tu veux pour discuter
Excellente journée

Florette
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Re: Petite nouvelle sur le forum !!!

Messagepar Florette » 10 sept. 2018, 11:17

Bonjour Frimousse!

Et bienvenue! J'ai commencé il y a un mois et perdu 3,4 kilos mais je frime beaucoup parce que je viens de passer 1 semaine de vacances et ma pesée est demain et je sais que j'ai repris un peu de poids cette semaine de folle débauche niveau bouffe! Ha ha ha! Donc demain, je serai en pleine dépression et je compte sur vous pour me remonter le moral! :D
Belle semaine et au plaisir de te lire!
Départ le 7 août à 80,3 kg
Bilan 1er mois: -3,4 kg

11 septembre: 76.9 kg
18 septembre: 76.5 kg
29 septembre: 75.7 kg
5 octobre:
Bilan 2ème mois:

Image

Cathy81
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Re: Petite nouvelle sur le forum !!!

Messagepar Cathy81 » 10 sept. 2018, 11:32

@ Florette,
Il faut de temps en temps se faire plaisir sinon ça devient trop dépriment ;-)
le principal c'est de ne pas perdre la motivation et de garder le cap ;-)
Courage et à demain pour tes résultats
@ Frimousse,
Comment se passent ces premiers jours? le fait d'avoir commencé le programme est déjà un bon pas :-)
Bonne journée et à tout bientôt

Frimousse
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Re: Petite nouvelle sur le forum !!!

Messagepar Frimousse » 19 sept. 2018, 16:05

Re-bonjour à toutes !!

Gros choc au démarrage du régime je pensais peser 93/94 kg la balance a affiché... 116,3 :o :o :o
je précise que je mesure 1,63 cm que j'ai 51 ans... Ca fait beaucoup je suis d'accord !!
Mais bon la ménopause et l'arrêt du tabac depuis 13 mois n'ont pas arrangé les choses. Mais j'en suis fière !! De l'arrêt du tabac je parle :lol:
Le choc passé j'ai commencé ma première semaine et oh surprise à la pesée suivante : 111 kg !! J'ai donc perdu 5,3 kg yes de yes !!!!
La prochaine pesée samedi et je stresse :roll:
Les plats sont bons et dans l'ensemble assez copieux mais le soir quand il y a juste soupe, purée et fromage blanc mon ventre gargouille une heure après !!!
Enfin bref c'est pas gagné mais j'y crois !!
Petite question j'ai pris un programme sur 8 mois (il faut bien ça) mais dans le cas où mon objectif ne serait pas atteint on peut continuer ou il faut recommencer à zéro ??

bonne journée à toutes et bon courage !

Cathy81
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Re: Petite nouvelle sur le forum !!!

Messagepar Cathy81 » 19 sept. 2018, 17:15

Coucou Frimousse.
Je comprends ton choc à cause de ton poids de départ mais WOUAWWWWWWW pour la perte de ta première semaine... C est impressionnant... BRAVO ;-D
Pour ce qui est des jours où tu as juste la purée au soir, je te conseille de prendre des légumes en plus (tu as la liste des légumes dans le carnet reçu la première semaine en page 8 ;-)
A la fin de ta période tu ne dois rien faire tant que tu n arrête pas toi même le programme, ils vont continue à prélever de le montant et à t envoyer les repas donc pas de stressé... moi j ai pris pour 4 mois mais si je n ai pas atteins mon objectif je prendrais encore 1 mois ou 2...
Voili voulu 4t encore mes félicitations pour tes 5,3kg ;-D
Bonne continuation et vivement tes nouveaux resultats


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