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Présentation d'une nouvelle venue

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nanybzh
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar nanybzh » 26 oct. 2017, 10:14

hello hello Stered!

Au début je me posais les mêmes questions que toi sur tout mais en faite ce qu'il faut garder en tête c'est que CJM n'est pas fait pour se prendre la tête de manière générale! Donc pas de panique!!! il est également prévu qu'on ne pèse pas tout ce qu'on mange, prends la mesure avec un simple pot de yaourt individuel pour ton fromage blanc. Personnellement je suis sur du yaourt nature au soja, avec une petite cuillère à café de sucre car je n'arrive pas encore à le manger sans, je diminue progressivement la quantité mais l'idée est de garder quand même du plaisir quand on mange ;)
Think positive no matter what... :D :D

Nath1411
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar Nath1411 » 26 oct. 2017, 10:28

Bravo nanybzh

De garde du plaisir .….

Dans le temps .. De prendre de bonnes habitudes

Et si possibles de dégager les mauvaises !
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

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pureutopie
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar pureutopie » 26 oct. 2017, 12:31

Nanybzh, pour le yaourt, je prend du sucralose au lieu du sucre car moi non plus sans sucre c'est pas possible !!!
Pureutopie :)

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pureutopie
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar pureutopie » 26 oct. 2017, 12:36

Image

Voilà Stered, si ça peut t'aider !! Tu as tous ces renseignements dans le petit livret que tu reçois dans le 1er colis
Pureutopie :)

Stered
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar Stered » 26 oct. 2017, 18:28

Ah merci beaucoup pour la photo !!!!! Comment ça c'est dans le livret .... bon sang ça fait 3 ou 4 fois au rue ke lit et je suis passée par dessus ces tableaux grrr je m'en veux :(
C'est vrai Nannybzh que je le prends un peu (bon ok beaucoup) la tête. Mais je veux vraiment y arriver cette fois :(
" Chaque jour et à tout point de vue, je vais de mieux en mieux "

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nanybzh
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar nanybzh » 26 oct. 2017, 20:32

TU VAS Y ARRIVER!!!! crois en toi nous on croit en toi alors ya pas de raison!!
détends toi potasse le petit guide tu auras énormément de réponse et pour le reste demande aux coach ou sur le forum on essayera toujours de répondre, on peut pas y arriver seule alors on reste motivées, détendues fantastiques et ensemble et tout ira bien ;) ;)
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Nath1411
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar Nath1411 » 26 oct. 2017, 22:11

Mais tu vas y arriver
Tinquete pas comme Ca !!!!

Ca va le faire

Tu vas tout comprendre d'ici quelques jours ....
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Nanny 37
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar Nanny 37 » 26 oct. 2017, 23:08

T'as bien entendu, tu vas y ARRRIIIVERR
Car n'oublies pas qu'on est là pour toi...aussi
non mais!
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar Nath1411 » 02 nov. 2017, 09:46

Je crois que ..
Quand tu as crié ..
Mdr

Tu l'as effrayée
Mdr. Mdr

Peut être aura ton des nouvelles cette semaine !!
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Nanny 37
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Re: Présentation d'une nouvelle venue

Messagepar Nanny 37 » 02 nov. 2017, 21:53

Mais non elle n'a même pas eu peur..
Hein Stered?
Nanny 37
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