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Chewing gum

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Drey
Messages : 1
Enregistré le : 14 nov. 2016, 20:04

Chewing gum

Messagepar Drey » 14 nov. 2016, 20:06

Bonjour
peut-on manger des chewing gum pendant notre régime ?
Drey

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AnnabelleCJA
Messages : 964
Enregistré le : 08 juin 2016, 09:40

Re: Chewing gum

Messagepar AnnabelleCJA » 15 nov. 2016, 14:37

Bonjour Drey,

Je vous souhaite la bienvenue dans le forum Comme j'aime !

En ce qui concerne le chewing-gum, il accélère la sensation de satiété, améliore la digestion grâce à l’action de la salive plus importante et fait oublier les possibles grignotages, mastiquer diminue les envies et l'appétence pour le sucré c'est pourquoi je propose souvent à mes patients de consommer un chewing-gum juste après le dessert pour casser l'effet du goût sucré.

En somme, consommer du chewing-gum, lorsqu’il est sans sucre bien évidemment n'est pas à proscrire

Je vois que c'est votre tout premier message sur le forum, n'hésitez pas à nous faire part de votre avancée et de vous créer un propre journal de bord !
:D
Annabelle
Modératrice du Forum Comme j'aime

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Reveuzzz
Messages : 523
Enregistré le : 29 mars 2017, 00:06
Localisation : Aisne

Re: Chewing gum

Messagepar Reveuzzz » 07 avr. 2017, 13:19

Trop bien je viens de trouver la réponse à ma question !
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:


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