Invitation à la maison

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Marie918
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Invitation à la maison

Messagepar Marie918 » 19 août 2016, 17:54

Coucou,

Voilà,je vous liste le repas pour mes amis,demain à midi:

*Salade verte avec noix et lardons (vinaigrette pour eux et un filet d'huile et vinaigre pour moi)

*Curry de poulet au lait de coco et riz basmati
*Fromage faisselle (crème où sucre pour eux et nature pour moi)
*Fruits frais mélangés (melon,kiwi,raisin,pêche blanche avec le jus de l'orange) agrémenté d'une boule de vanille,pour eux et nature pour moi

Aïe Aïe,pas tapé! :D

Voilà pour un 1er repas libre

Donnez vos avis,merci

Marie

BIBI
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Re: Invitation à la maison

Messagepar BIBI » 19 août 2016, 19:04

Hello

Pas experte en la matière mais juste les lardons et les noix dans la salade, pas sure que cela soit ok mais si tu n'en abuses pas et surtout si l'écart n'est qu'une fois.
Et puis il faut que cela reste convivial.
Sinon je trouve le repas équilibré.
Ce qui compte ce sont les quantités.

Bon repas et bon WE
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

patricia
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Re: Invitation à la maison

Messagepar patricia » 19 août 2016, 20:10

Les lardons et les noix...........hum hum..... plutôt quelques tomates cerises pour toi, ça serait mieux, non??? Je pense comme BIBI mais je ne suis pas experte non plus
Patricia
Début du régime 17/08 Poids 81,4 kg
Objectif 65 / 67 kg ou taille 40-42
Semaine 1 -1.4 Sem2- 1.2 Sem3 -0.5 Sem4 -0.4 s Sem5 -1.1
Sem6 -0 Sem7 -0.9 Sem8 -0.2 Sem9 +0.4 Sem10 - 0,7 Sem11 +0,4
Sem 12 -0,6 ===> 75,2kg
Total - 6,2 kg en 12 Sem

Marie918
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Re: Invitation à la maison

Messagepar Marie918 » 19 août 2016, 21:09

Coucou les filles,

Merci les filles,
oui Patricia je pensais justement faire une assiette de salade avec une tomate sans les noix,quoique une où deux car j'adore ça!

T'inquiète pas Bibi pour les quantités,je suis vite rassasiée et je ne sais même pas si j'arriverais jusqu'au dessert!

Bon week à vous

Marie

BIBI
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Re: Invitation à la maison

Messagepar BIBI » 20 août 2016, 19:25

Hello

Et ton invit? Bien passée?

Bonne soirée.
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
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Marie918
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Re: Invitation à la maison

Messagepar Marie918 » 22 août 2016, 13:49

Bonjour bibi,

Oui le repas s'est très bien passé,du coup j'ai pris de tout jusqu'au dessert
Et comme à chaque invit,je prépare toujours une quantité assez importante,mais là ce midi tout est fini.
Ce soir je reprends le programme

Bonne aprèm

Marie


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