petit dej

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salem
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petit dej

Messagepar salem » 06 juin 2017, 13:25

Bonjour, je voudrai savoir si l 'on peut décaler le fruit du petit déjeuner comme collation en matinée sans que cela n ait d 'incidence sur le programme?

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Reveuzzz
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Re: petit dej

Messagepar Reveuzzz » 06 juin 2017, 14:19

Je ne pense pas que cela influe sur la journée tu dejeunes tôt le matin?
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

salem
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Re: petit dej

Messagepar salem » 06 juin 2017, 21:46

Je prends mon petit dej vers 7h30, les céréales plus un café et le fruit ne me dit pas trop tôt le matin , en revanche vers 10h ça m'irait bien pour tenir jusqu 'à midi :)

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Reveuzzz
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Re: petit dej

Messagepar Reveuzzz » 07 juin 2017, 16:38

Je pense que tu peux te le permettre ;)
Reveuzzz
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On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

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AnnabelleCJA
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Re: petit dej

Messagepar AnnabelleCJA » 15 juin 2017, 16:09

Bonjour Salem,

Vous pouvez tout a fait décaler.

Par exemple prendre les céréales avec le lait à7 h 30 et le fromage blanc et le fruit vers 10 h sans que cela n'ait une incidence sur votre perte de poids.

Vous avez démarré quand ??

Bonne journée :)
Annabelle
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sylvie85
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Re: petit dej

Messagepar sylvie85 » 13 juil. 2017, 11:34

Super je suis dans levmeme cas alors je prendrais mon fruit à 10 heures
Merci

Nath1411
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Re: petit dej

Messagepar Nath1411 » 28 sept. 2017, 10:04

18 kilos en un mois !!!!!!
Cest magnifique !!!

Elle a séché ??? Ou elle s'est liquéfié en flaque d'huile ???

Et toi ..... Tu t'es cassé une jambe en glissant dedans

Mdr
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

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Nanny 37
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Re: petit dej

Messagepar Nanny 37 » 28 sept. 2017, 21:25

Nath1411 ? Je ne comprends pas ton post!!
Nanny 37
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Le désir d'être fier de soi est une des clés du succès, car il pousse à se dépasser. Alors, les filles soyons fières de nos progrès quelqu'ils soient.

Nath1411
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Re: petit dej

Messagepar Nath1411 » 29 sept. 2017, 06:34

Je ne sais pas ce q ce post fait là !!!!

Ou peut-être CJM a effacé le post auquel je répondais !!

Un charmant monsieur explique que sa femme a perdu 18 kilos en une semaine !!!

Vu l'énormité.....

Jai ri toute seule et j'ai répondu cette bêtise qui m'est passé par la tête .....

Voilà ... Mdr
Je ne perds jamais
Soit je gagne ....
Soit j'apprends !!

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CarolineCJA
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Re: petit dej

Messagepar CarolineCJA » 29 sept. 2017, 11:21

Oui c'était quelqu'un qui a spammé le forum avec des pubs de compléments alimentaires donc j'ai tout supprimé :mrgreen:
Caroline
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