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remplacement collation

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miou8387
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remplacement collation

Messagepar miou8387 » 21 mai 2017, 16:33

Bonjour,

Je viens d'attaquer et je n'aime vraiment pas ni la barre chocolaté ni la boisson chocolaté du 4h. Je me force vraiment là. Que faire car en plus j'ai faim !

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Reveuzzz
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Re: remplacement collation

Messagepar Reveuzzz » 22 mai 2017, 11:58

tu peux manger des fruits et surtout n'oublie pas de bien boire!
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:

miou8387
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Re: remplacement collation

Messagepar miou8387 » 24 mai 2017, 08:48

C'est ce que je fais merci beaucoup.
Mais j'etais a deux doigts d'arreter. J'ai eu des migraines et des crampes d'estomac les deux premiers jours. J'ai pris une boisson detox en plus et ça va mieux mais deux jours de souffrance en plus de la faim

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Reveuzzz
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Re: remplacement collation

Messagepar Reveuzzz » 24 mai 2017, 09:26

La baisse de calories je pense! Surtout reste motivée ça vaut la peine de voir les kilos s'envoler
Reveuzzz
Poids de départ 94,6kg -> objectif 70kg
On va les éliminer 1 par 1 ces kilos :twisted:


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