Remplacement portion de fruits frais

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Reveuzzz
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Remplacement portion de fruits frais

Messagepar Reveuzzz » 12 avr. 2017, 09:57

Peut on remplacer la portion de fruits frais le matin par un verre de pur jus de fruits?
Mon jus de fruits du matin me manque.... :P
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pureutopie
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar pureutopie » 12 avr. 2017, 11:23

Si tu te presses le fruit je pense que oui par contre ceux acheté j'en suis pas sûre !
Pureutopie :)

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Reveuzzz
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar Reveuzzz » 12 avr. 2017, 13:20

C'est ce que je me dis aussi après il y a des purs jus de fruits à voir la réponse d'une coach
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mimitta
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar mimitta » 12 avr. 2017, 17:42

je suppose que oui mais peut etre pour avoir un bon verre de jus c'est plus q'une seule protion de fruit mais l'idéale d'avoir une réponse de votre caoch :D
poids de départ :80 kg :oops: -- objectifs : 60 kg :D

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Reveuzzz
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar Reveuzzz » 12 avr. 2017, 18:54

J'aurai Manon au téléphone le 18 ça sera l'occasion j'ai acheté une bouteille Andros oranges pressées sans pulpe à valider
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virginie27
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar virginie27 » 13 avr. 2017, 10:34

jus de fruit sans sucre rajouté oui et à prendre à la place d'un fruit . Manon t'en dira plus .

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pureutopie
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar pureutopie » 13 avr. 2017, 11:10

L'idéal, tu te presses ton orange le matin et voilà!! En plus tu vas muscler ton bras !! :lol:
Pureutopie :)

virginie27
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar virginie27 » 13 avr. 2017, 11:54

un peu de gym en plus cool

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Reveuzzz
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar Reveuzzz » 13 avr. 2017, 12:50

Mdr imagine je vais avoir que le bras droit musclé la loose lol
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CarolineCJA
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Re: Remplacement portion de fruits frais

Messagepar CarolineCJA » 14 avr. 2017, 10:59

Oui c'est possible pour le jus de fruit, s'il est maison c'est encore mieux.

Sinon prenez le au rayon frais sans sucre ajouté.

Sachez juste qu'un jus de fruit a tendance à être moins rassasiant qu'un fruit frais du fait de la mastication. :)
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