astuces après CJA

Tout en suivant le guide "Journées Libres", partagez vos recettes légères pour varier les plaisirs !
BIBI
Messages : 798
Enregistré le : 08 juil. 2016, 21:37
Localisation : 78

astuces après CJA

Messagepar BIBI » 14 mars 2017, 20:46

Hello

Tout d'abord je ne fais aucune pub et je ne travaille pas pour la marque mais je souhaitais vous faire part ce que j'ai trouvé.
Bien sur certains doivent connaître.

Lors de ma dernière semaine de stabilisation, afin de trouver un bon compromis et une bonne transition et si comme moi vous trouviez bien pratique de ne pas trop se tracasser pour varier les repas ,voici une solution que j'utilise épisodiquement.
J'ai trouvé au rayon frais de supermarchés, des plats préparés W... W que franchement je trouve excellents.
Il y a pile la bonne quantité et menus variés.
Pour une personne et au micro onde 2 ou 3 mn suivant le plat.
Pas gras, pas d'excès de sauce, goûteux avec dates validité max 1 mois.
Et les prix varient entre 4 à 4,60€ la boîte.

Si vous avez d'autres astuces je suis aussi preneuse.
Bonne soirée
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

Avatar du membre
CarolineCJA
Administrateur du site
Messages : 639
Enregistré le : 26 mai 2016, 12:31

Re: astuces après CJA

Messagepar CarolineCJA » 17 mars 2017, 12:57

D'ailleurs, nous travaillons sur un programme "Ange Gardien" (j'adore le nom) pour l'après stabilisation Comme j'aime. On proposerait des plats différents et plus gourmands ;) mais toujours équilibrés.

Je vous tiendrais au courant Bibi si ça vous intéresse ! ;)
Caroline
Modératrice du Forum Comme j'aime

BIBI
Messages : 798
Enregistré le : 08 juil. 2016, 21:37
Localisation : 78

Re: astuces après CJA

Messagepar BIBI » 17 mars 2017, 15:02

Hello

Ok merci mais si vous faites l'équivalent au rayon frais de ce que j'ai trouvé et indiqué dans mon post, je veux bien essayer car franchement je me régale avec.
Donc je panache repas élaborés par moi et les repas tout faits quand c'est le soir et que je ne veux pas manger trop tard.
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

DANY

Re: astuces après CJA

Messagepar DANY » 10 avr. 2017, 15:20

Bonjour. j'en suis à ma 10ème semaine Comme j'aime et je suis ravie. départ 64 kg pour 1m48 ça faisait un peu boule) et ce jour 56.2 kg. super forme et envie de refaire du sport. j'ai testé les plats WW comme indiqué avant de faire comme j'aime c'est vrai qu'ils sont supers bons et pratique. si vous pouviez faire la même formule au rayon frais ce serait top.
je veux bien être également tenue au courant de ce projet
merci comme j'aime

BIBI
Messages : 798
Enregistré le : 08 juil. 2016, 21:37
Localisation : 78

Re: astuces après CJA

Messagepar BIBI » 12 avr. 2017, 10:11

Hello

Moi aussi si CJA fait l'équivalent ce serait top car franchement, les plats WW en frais sont top et je ne travaille pas non plus chez WW. ;)
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.

virginie27
Messages : 947
Enregistré le : 23 nov. 2016, 16:46

Re: astuces après CJA

Messagepar virginie27 » 13 avr. 2017, 12:03

J' y ai eu recours dans les premiers temps car il y a eu un problème de livraison avec un des colis et j'ai "beaucoup" bien aimé !!! c'est mon mari qui m'avait trouvé ces plats de remplacements ... ;)

BIBI
Messages : 798
Enregistré le : 08 juil. 2016, 21:37
Localisation : 78

Re: astuces après CJA

Messagepar BIBI » 17 avr. 2017, 10:49

Hello

Bon choix de Monsieur car vraiment je me régale avec ces plats et bonne alternative à CJA en plus des repas à ma façon.
Mais très pratique et du choix même si au bout d'un moment je remange pareil.

Bon Lundi à vous tous( tes).
BA
59 ans,1m73, prog Basic 4 mois depuis 06/07/2016 et 7 mois de CJA
En stab. depuis le 19/12/16 fin du 6ème mois. Fin 15/03/17.
Poids départ 81 :shock: actuel 66,1 8-) objectif atteint :D
cuisse 61 taille 89 - actuel 54/ 72 et 60 ans le 12 mai 2017.


Retourner vers « Recettes pour les Journées Libres »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités