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Wraps détox facile

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AnnabelleCJA
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Wraps détox facile

Messagepar AnnabelleCJA » 05 janv. 2017, 15:56

Recette de wraps détox facile

Fibres, protéines, féculents, céréales… c’est une recette détox équilibrée et pratique à emporter!

Image

Ingrédients :

par personne :
    * 1 wrap de blé complet
    * 1 tomate
    * 1/4 de concombre
    * 200g d’émincés de poulet
    * Quelques feuilles de salade verte

Préparation :

  1. Il suffit de tout aligner au centre du wrap dans la longueur et de l’enrouler.
  2. Pour la présentation, vous pouvez le couper en deux ou plus pour un format bouchées.

Note :
Pour un de vos repas libres, vous pouvez rajouter un peu de fromage à tartiner !
Annabelle
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