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314 résultats trouvés

par PaulineCJA
14 nov. 2017, 09:18
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord de Cé
Réponses : 12
Vues : 74

Re: Journal de bord de Cé

C’est tout à fait ça, le poids fluctue d'un jour à l'autre. Si vous n'avez pas fait d'écart , rassurez vous il ne s'agit pas d'une prise réelle de poids :D mais tout simplement d'un mouvement d'eau dans le corps ( en fonction de l’hydratation et de l'élimination ), c'est pourquoi le lendemain ou le ...
par PaulineCJA
14 nov. 2017, 09:13
Forum : Témoignage
Sujet : Je me suis régalée
Réponses : 43
Vues : 549

Re: Je me suis régalée

Bonjour à toutes,

Sachez que tout comme pour les autres plats, vous pouvez ajouter une portion de protéine avec votre purée si celle ci est trop light et fait gargouiller votre estomac :roll: et pour plus d'onctuosité vous pouvez y glisser un petit carré frais !
par PaulineCJA
08 nov. 2017, 08:45
Forum : Présentation et recherche de partenaire de régime
Sujet : Petite nouvelle motivée !
Réponses : 43
Vues : 293

Re: Petite nouvelle motivée !

Bonjour LittleCC , Et bienvenue sur le forum, vous venez démarrer, votre organisme a besoin de temps pour s'adapter à cette nouvelle alimentation , vous l'avez dit cela fait 10 ans que vous aviez pris certaines habitudes. Petit à petit vous aurez moins faim, surtout n'hésitez pas les légumes comme d...
par PaulineCJA
26 oct. 2017, 10:01
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Le fromage
Réponses : 25
Vues : 760

Re: Le fromage

Oui Nath1411

le fromage blanc 3.2% c'est celui là qu'il faut prendre !
par PaulineCJA
25 oct. 2017, 18:06
Forum : Journal de bord
Sujet : Stered : journal de bord
Réponses : 27
Vues : 174

Re: Stered : journal de bord

Stered,

Lors de votre rendez vous coaching ( si vous ne l'avez pas encore eu ) , vous allez pouvoir demander une personnalisation de votre prochain colis :D

Avez vous fait votre activité physique aujourd'hui?
par PaulineCJA
25 oct. 2017, 17:58
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Le fromage
Réponses : 25
Vues : 760

Re: Le fromage

La cancoillote peut être utilisée en remplaçant le fromage à raclette :D La texture fait q'en dégustation c’est plus difficile. Je ne sais pas pour les fromages qui puent car les fromages frais ne sentent pas et les fromage type Maroilles, Epoisse, Herve sentent vraiment très fort et ce sont des fro...
par PaulineCJA
25 oct. 2017, 17:38
Forum : Journal de bord
Sujet : JOURNAL DE BORD DE NATH1411
Réponses : 252
Vues : 1708

Re: JOURNAL DE BORD DE NATH1411

Je suis d'accord le film à l'air sympa.

@Nannybzh j'adore l'idée de la gelée à la vodka!
par PaulineCJA
25 oct. 2017, 17:30
Forum : Présentation et recherche de partenaire de régime
Sujet : Petite nouvelle un peu perdue
Réponses : 263
Vues : 1569

Re: Petite nouvelle un peu perdue

Ce n'est pas votre journée nanybzh :? ,

Demain sera meilleur en espérant qu'il ne vous arrivera plus de péripéties jusque ce soir
par PaulineCJA
25 oct. 2017, 17:23
Forum : Journal de bord
Sujet : MALOUTE journal de bord :)
Réponses : 59
Vues : 522

Re: MALOUTE journal de bord :)

Maloute,

Entre les repas vous pouvez manger une protéine maigre (oeuf, jambon blanc dégraissé..) ça va vous rassasier et avec le plat du midi et du soir l'ajout de légumes va aussi vous rassasier :mrgreen: il ne faut pas hésiter cela ne va pas vous faire prendre de poids
par PaulineCJA
25 oct. 2017, 16:54
Forum : Bavardages
Sujet : Bavardages du mois de novembre
Réponses : 89
Vues : 1531

Re: Bavardages du mois de novembre

AAhhh merci
C'est vrai , il fait souvent bon :D

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