7 résultats trouvés

par Anais0305
20 oct. 2017, 16:14
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : changer de programme
Réponses : 6
Vues : 1866

Re: changer de programme

Bonjour Caroline et merci pour votre réponse. En ce qui concerne les légumes ou potages le soir, au delà du gout je n'ai vraiment pas plus faim que ca, et je vous avoue que rajouter des légumes juste pour le fait de rajouter des légumes je ne sais pas si c'est vraiment utile. De plus j'ai vraiment p...
par Anais0305
20 oct. 2017, 15:16
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : changer de programme
Réponses : 6
Vues : 1866

changer de programme

Bonjour J'ai commencé le programme équilibre depuis 2 mois et j'ai perdu 8kg. Seulement je ne mange quasiment jamais les potages le soir, le fromage blanc le matin, et les barre de céréales à 16H. Soit par manque de temps pour le matin, soit par manque d'appétit à 16H et le soir. Du coup quand j'ai ...
par Anais0305
14 oct. 2017, 07:34
Forum : Bavardages
Sujet : Envie de craquer
Réponses : 7
Vues : 1621

Re: Envie de craquer

Merci à toutes pour ces bons conseils. J'essaie effectivement de m'accorder ces petits plaisirs de temps en temps mais je culpabilise beaucoup derrière. Il faut que j'arrive à me détacher de tout ca. Mais je me dis que j'en suis à meme pas deux mois et j'en ai 6 à tenir au total. Enfin chaque choses...
par Anais0305
10 oct. 2017, 15:00
Forum : Bavardages
Sujet : Envie de craquer
Réponses : 7
Vues : 1621

Envie de craquer

Bonjour à tous. Voilà bientôt deux mois que j'ai commencé comme j'aime et jusque là tout allait bien. Mais voilà je commence à ressentir de la frustration sur les grignotages et j'ai envie de craquer. Gâteaux bonbons chips ne envie de manger ce que je veux quand je veux et rien y fait. Ni la bonne v...
par Anais0305
24 août 2017, 15:00
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Capuccino et coca zéro
Réponses : 1
Vues : 896

Capuccino et coca zéro

Bonjour à tous

Voilà je suis une grande consommatrice de coca zéro et de capuccino décaféiné.
Cela me manque. Eau coup de ne pas pouvoir en consommer comme je le souhaite et je voulais savoir si ça aurait un gros impact sur le régime si j'en consomme tous les jours ou pas?

Merci d'avance
Anais
par Anais0305
23 août 2017, 19:00
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Collation ou non
Réponses : 3
Vues : 1087

Re: Collation ou non

Merci beaucoup pour votre réponse pour le moment je tâtonne encore mais ce n'est que la première semaine.
par Anais0305
21 août 2017, 19:22
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Collation ou non
Réponses : 3
Vues : 1087

Collation ou non

Bonjour Je viens juste de démarrer le programme comme j'aime et j'ai déjà une question. En ce moment c'est les vacances et du coup je mange plus tard le midi. Résultat à 17h je n'ai vraiement pas faim pour manger la barre ainsi que la boisson chocolatée. Je me demandais si c'était possible du coup d...

Aller à la recherche avancée