52 résultats trouvés

par HélèneCJA
21 janv. 2019, 18:14
Forum : Présentation et recherche de partenaire de régime
Sujet : présentation
Réponses : 2
Vues : 30

Re: présentation

Bonjour, Effectivement l'amplitude horaire le matin est assez grande, vous pouvez en milieu de matinée prendre une tranche de pain complet avec une tranche de blanc de poulet / jambon (pas trop salé) et boire un grand verre d'eau ou un thé avec. Signalez le bien à votre coach lors de son appel. Pour...
par HélèneCJA
21 janv. 2019, 18:07
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Remplacement d’un plat qui ne me plaît pas
Réponses : 2
Vues : 44

Re: Remplacement d’un plat qui ne me plaît pas

Bonjour,
Il est possible de demander à ne plus avoir ce plat à votre coach lors de votre appel coaching :)
par HélèneCJA
07 janv. 2019, 17:41
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : problème espace client
Réponses : 13
Vues : 1432

Re: problème espace client

Bonjour,
Il faut faire mot de passe oublié lors de votre première connexion ;)
par HélèneCJA
07 janv. 2019, 17:39
Forum : Témoignage
Sujet : avis quand on fait plus de 100kg
Réponses : 5
Vues : 174

Re: avis quand on fait plus de 100kg

Bonjour Christelle,

N'hésitez pas à nous faire part de vos avancées avec Comme J'aime, nous sommes aussi présents sur les réseaux sociaux: Facebook et Instagram :)

Bon début de programme,
A bientôt,
par HélèneCJA
07 janv. 2019, 17:37
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Inversion des plats et association d'aliments
Réponses : 2
Vues : 112

Re: Inversion des plats et association d'aliments

Bonjour,

Bien entendu vous pouvez inverser les plats jaunes entre eux et les rouges entre eux :)

A bientôt :)
par HélèneCJA
19 nov. 2018, 09:11
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Remplacement
Réponses : 1
Vues : 656

Re: Remplacement

Bonjour,
Oui vous pouvez remplacer vos soupes et desserts par des produits du commerce en demandant bien les équivalence à votre coach. Car les soupes instantanées notamment contiennent souvent pas mal de sucre, de même pour les desserts.

Bonne journée :)
par HélèneCJA
13 nov. 2018, 14:22
Forum : Présentation et recherche de partenaire de régime
Sujet : Bavardages Novembre/Décembre 2018
Réponses : 31
Vues : 1626

Re: Bavardages Novembre/Décembre 2018

Bonjour, Alors pour les exercices à la maison, nous en avons publié quelques uns sur notre chaîne YouTube, je serai d'ailleurs très intéressée par vos retours https://www.youtube.com/watch?v=h7lSNY9YLgE&list=PL753PeOVR8kdce1GB1TsaDvleAbTRl6g2 C'est très bien de marcher régulièrement. Pour les jo...
par HélèneCJA
08 nov. 2018, 11:09
Forum : Présentation et recherche de partenaire de régime
Sujet : Bavardages Novembre/Décembre 2018
Réponses : 31
Vues : 1626

Re: Bavardages Novembre/Décembre 2018

Bonjour à tous,

Que souhaiteriez-vous que l'on vous partage sur ce Forum ?

Toutes vos idées sont les bienvenues :)

Bonne continuation,
Hélène CJA
par HélèneCJA
24 oct. 2018, 09:57
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : livraison colis
Réponses : 1
Vues : 176

Re: livraison colis

Bonjour,
Il faut contacter le service clients par email en mentionnant bien votre identité, vous pouvez m'envoyer également votre N° client par message sur la page FB de Comme J'aime.

Bonne journée,
Hélène CJA
par HélèneCJA
19 oct. 2018, 09:34
Forum : Présentation et recherche de partenaire de régime
Sujet : Je débute
Réponses : 226
Vues : 3896

Re: Je débute

Bonjour Jacqueline,

C'est très bien 1Kg 400 en 5 jours !

Belle journée à vous :)
Hélène CJA

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