10 résultats trouvés

par miellette
10 févr. 2018, 16:11
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Prise de poids 2ème semaine
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Re: Prise de poids 2ème semaine

merci de tous ces messages
par miellette
06 févr. 2018, 10:49
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Prise de poids 2ème semaine
Réponses : 20
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Re: Prise de poids 2ème semaine

bonjour après 1 mois de régime seul écart un mac do (salade et un hamburger) et j'ai rien perdu mon coach a rajouter des compléments alimentaire pour éviter la constipation et aussi mon corps garde tous les nutriments des aliments
déprimée
par miellette
24 janv. 2018, 09:53
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Prise de poids 2ème semaine
Réponses : 20
Vues : 5746

Re: Prise de poids 2ème semaine

bonjour
oui j'ai commencé à 82 kg et je voudrai descendre vers 67 kg
donc je suis à 80 kg
merci pour ces courages
par miellette
23 janv. 2018, 09:44
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Prise de poids 2ème semaine
Réponses : 20
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Re: Prise de poids 2ème semaine

bonjour
j'entame ma 3 semaines et j'ai perdu que 2 kilos et je ne bouge pas
je suis perdu
bise
par miellette
15 janv. 2018, 15:05
Forum : Activités et Loisirs
Sujet : marche en forêt de clair marais
Réponses : 9
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marche

merci et ce matin j'ai marché pendant 15 mm et j'ai fait demi tour et total 30 mm de marche
demain je recommence
il faut toujours commencer petit et aller au bout du chemin
j'ai que 15 kilos a perdre mais il sont la depuis 20 ans
encore merci
par miellette
13 janv. 2018, 16:11
Forum : Activités et Loisirs
Sujet : marche en forêt de clair marais
Réponses : 9
Vues : 2455

faire du bois

avec mon chéri je fais du bois nous nous chauffons aux bois avec la cheminée il tronçonne et mois je ramasse et j'entasse certain morceaux sont lourd surtout le chêne pendant 2 heures tous les jours soit le matin ou le soir après le boulot voila mon sport après une bonne douche car bien transpirer e...
par miellette
13 janv. 2018, 15:06
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Le fromage
Réponses : 28
Vues : 6741

Re: Le fromage

bonjour le fromage a allégée je m'aime pas car j'aime les fromages bien fait qui on du gout "très coulant, parfumer " le quel prendre car dans mon frigo j'ai du fromage de chèvre de la ferme et aussi du bleu d’Auvergne que ma fille ma rapporter "il sent bon" que faire je prend du...
par miellette
12 janv. 2018, 15:42
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Heure de la collation
Réponses : 13
Vues : 2162

petite faim

j'ai une petite faim vers 16 heures je peux prendre de la compote ?
par miellette
11 janv. 2018, 17:03
Forum : Journal de bord
Sujet : Je ne comprend pas le tableau 2
Réponses : 9
Vues : 1345

Re: Je ne comprend pas le tableau 2

bonjour
y-a-t-il aussi un tableau sur le site du forum ?
le papier c'est bien mais sur notre page perso je préférerai
cordialement
par miellette
07 janv. 2018, 22:04
Forum : Témoignage
Sujet : Donnez-nous votre avis sur Comme j'aime !
Réponses : 63
Vues : 29306

Re: Donnez-nous votre avis sur Comme j'aime !

bonjour
j'ai commencer il y a 1 mois et j'ai perdu 2 kilos bon il y avait aussi les fetes

mais je trouve les plats avec beaucoup de sauce et je n'ai pas la sauces donc je racle pour manger

pouvez-vous en mettre moins vois pas
cordialement

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