210 résultats trouvés

par Le Chat noir
29 juin 2018, 01:04
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
Vues : 2960

Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

J'ai trouvé une autre e-cantine où l'on met plus de budget dans les assiettes que dans les médias et où on trouve pas mal d'alternatives au riz blanc aux carottes. Je m'y régale, je perds entre 0,8 et 1,2 kg par semaine, je dépense même un peu moins d'argent. Tout va donc très bien pour moi. Je vous...
par Le Chat noir
17 juin 2018, 21:20
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : Que pensez-vous des plats ?
Réponses : 186
Vues : 12731

Re: Que pensez-vous des plats ?

► IDéAL

J'ai eu ce genre de problème avec les compotes et la confiture ; un mail au service clientèle, avec une photo du "désastre", et le problème était réglé. J'ai reçu les produits d'échange sous 48 heures.

C'est très simple ! Et le service clientèle est aussi aimable qu'efficace.
par Le Chat noir
12 juin 2018, 15:35
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
Vues : 2960

Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Bon, finalement, vous me manquez. Si, si ! Et pendant ce temps, lentement mais sûrement, ma courbe de poids descends ; j'en suis à 7 kilos perdus, en 16 semaines, ce qui n'est pas exactement une performance. Cependant, après 3 semaines de stagnation, la tendance se rapproche du kilo hebdomadaire :D ...
par Le Chat noir
12 juin 2018, 14:57
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'un Épicurien .
Réponses : 37
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Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Bravo, Bertrand ! Après cet excellent départ, tu ne peux que réussir, et c'est tout le mal que je te souhaite !
par Le Chat noir
29 mai 2018, 12:03
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
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Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Les messages de Bertrand78990 disparaissent systématiquement, maintenant :mrgreen: donc Bertrand disparaît ce que je comprends. Mais du coup, quel est l'intérêt de ce forum ? Forum qui m'a beaucoup aidée, stimulée en tout début de programme, en février et mars, quand il vivait encore, grâce à ses me...
par Le Chat noir
29 mai 2018, 11:44
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'un Épicurien .
Réponses : 37
Vues : 855

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

Génial :mrgreen: je n'ai donc pas eu la berlue, tu avais bien posté hier mais seules mes réponses restent... On se demande pourquoi les membres du forum désertent ! C'est vraiment dommage car ces échanges sont importants pour ceux qui ont entrepris de suivre le programme, certains pour de longs mois...
par Le Chat noir
28 mai 2018, 12:59
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
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Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Yep ! des ingrédients légers qui réveillent les assiettes ! les piments ne m'aiment pas, alors je les évite. Mais pour le reste... j'en use et j'en abuse.
par Le Chat noir
28 mai 2018, 12:34
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
Vues : 2960

Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Ton menu reste sympathique ! les oignons rouges, ça vous réveille un plat en un clin d'œil ! d'ailleurs, il faut que j'en rachète :lol: Comme je suis en "semaines libres", mon déjeuner du jour est une salade de riz sauvage (noir et blanc) avec reste de poulet effiloché, champignons de Pari...
par Le Chat noir
28 mai 2018, 10:18
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
Vues : 2960

Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Semaine 14 : Madame B. l'a dit 0 de conduite ! Je m'attendais à pire vues les quantités cosmiques de nourritures englouties : du pain, du fromage, des desserts exquis (un fraisier :D ) mais quand même une cuisine pas trop chargée en graisses, et puis des asperges, des laitues, des pousses d'épinards...
par Le Chat noir
28 mai 2018, 10:07
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord d'un Épicurien .
Réponses : 37
Vues : 855

Re: Journal de bord d'un Épicurien .

C'est raisonnable ; courage ! :D

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