4 résultats trouvés

par kate06
15 mars 2018, 09:49
Forum : Journal de bord
Sujet : Le Chat noir traque les kilos (JDB)
Réponses : 184
Vues : 10614

Re: Le Chat noir traque les kilos (JDB)

Je viens juste de te lire, et tout comme toi je trouve que les plats sont limites dans bien des domaines, la mastication me manque aussi, tout est souvent pré et très très cuit.. Ca va faire 2 semaines que je suis à la lettre le programme cmj, pas de soucis j'ai perdu près de 4 kg mais sous quelle c...
par kate06
08 mars 2018, 09:37
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : 2 jour du programme et mal de tete
Réponses : 8
Vues : 2337

Re: 2 jour du programme et mal de tete

merci les filles, j'ai bien pris note de vos bons conseils et hier soir au diner j'ai accompagné mon plat de courgettes curry en épices un délice, je me souvenais plus que de simples courgettes pouvaient etre aussi bonnes..... :) Niveau fatigue ce matin ca va un peu mieux, certainement aussi que mon...
par kate06
07 mars 2018, 09:56
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : 2 jour du programme et mal de tete
Réponses : 8
Vues : 2337

Re: 2 jour du programme et mal de tete

je viens de parcourir le forum que je découvre, et j'ai compris, je ne prenais pas de légumes a midi peut être la solution ;)

bon je fais mon ptit monologue désolée ;)
par kate06
07 mars 2018, 09:33
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : 2 jour du programme et mal de tete
Réponses : 8
Vues : 2337

2 jour du programme et mal de tete

Bonjour à vous, voila, j'ai commencé ma phase turbo hier, - 500 g ce matin, trop contente ;) seul bémol, depuis hier, j'ai des maux de tête certainement dû au changement alimentaire et aux quantités reduites, je voulais savoir si vous aussi au début du programme vous etiez un peu fatiguées ? merci d...

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