35 résultats trouvés

par Caroval44
27 sept. 2018, 22:57
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord Florette
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Re: Journal de bord Florette

Top Florette ! c'est tellement bon pour le moral :D et c'est ce qui compte, j'ai eu exactement la même surprise que toi cette semaine. A demain pour la pesée "officielle"
par Caroval44
26 sept. 2018, 16:30
Forum : Journal de bord
Sujet : journal de bord août à décembre 2018
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Re: journal de bord août à décembre 2018

:lol: Florette, Je suis passée depuis 1 semaine et demi à Régime box, c'est exactement la même chose sauf qu'il n'y a pas de coaching par téléphone (à vrai dire j'arrive à me motiver seule et grâce à vous!). Concernant les déjeuners, ce sont exactement les mêmes plats, le vrai changement ce sont les...
par Caroval44
26 sept. 2018, 09:14
Forum : Journal de bord
Sujet : journal de bord août à décembre 2018
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Re: journal de bord août à décembre 2018

Hello les filles ! Jour de pesée officiel pour mes 2 mois pile 8-) ...Je ne m'attendais pas à une réelle perte de poids car la semaine passée j'ai perdu 1,3kg et avec l'expérience on sait que lorsque l'on perd beaucoup sur une semaine, celle d'après est un peu plus timorée. D'autre part, je suis pas...
par Caroval44
25 sept. 2018, 13:50
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord Florette
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Re: Journal de bord Florette

Hello Florette ! Tu devrais écrire tu sais ?! j'ai beaucoup ri en lisant le récit de la soirée ... ma pauvre, tu as dû en voir de toutes les couleurs avec les enfants :lol: Bravo pour la 1ère fondue et pour la 2ème tu en as profité un peu et tu as bien fait ! Le problème ce n'est pas d'avoir mangé c...
par Caroval44
25 sept. 2018, 13:39
Forum : Journal de bord
Sujet : journal de bord août à décembre 2018
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Re: journal de bord août à décembre 2018

@Florette toi aussi tu me motives ;) !
par Caroval44
25 sept. 2018, 13:38
Forum : Journal de bord
Sujet : journal de bord août à décembre 2018
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Re: journal de bord août à décembre 2018

Merci @Cathy81, j'en étais moi-même très étonnée :). Effectivement, prends quelques plats dans les valises c'est utile, surtout les salades à déguster froide (je n'ai pas emporté les plats à chauffer).
par Caroval44
19 sept. 2018, 10:39
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord Florette
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Re: Journal de bord Florette

Coucou Florette,

Sage décision je pense...hyper frustrant de prendre 2 bouchées de fondue et de devoir s'arrêter, autant ne pas y gouter :)

Profite bien de ton apéro et de cette soirée, bonne semaine
par Caroval44
19 sept. 2018, 10:37
Forum : Journal de bord
Sujet : Mon Journal de Bord
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Re: Mon Journal de Bord

Coucou Justine, Quelle belle semaine tu as fait, c'est super encourageant pour la suite et tu as entièrement raison de te faire plaisir. Tu es pratiquement à la moitié de ton objectif :) Je ferai la même chose que toi dès que j'aurai atteint -10kg, d'ici 2/3 semaines je pense. Bon coaching et contin...
par Caroval44
19 sept. 2018, 10:26
Forum : Journal de bord
Sujet : journal de bord août à décembre 2018
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Re: journal de bord août à décembre 2018

Hello, Après quelques jours de fête et vacances à Ibiza, pesée officielle du mercredi et belle surprise :-1,3KG ! En même temps j'ai été super raisonnable, je n'avais pas envie de reprendre, j'ai donc emporté là-bas mes céréales du matin avec le lait écrémé, 2 déjeuners et 1 diner CJA. J'ai profité ...
par Caroval44
18 sept. 2018, 11:14
Forum : Journal de bord
Sujet : Journal de bord Florette
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Re: Journal de bord Florette

Coucou Florette, C'est très bien cette perte de 400grs cette semaine ! Tu verras la semaine prochaine sera encore mieux :) En revanche pour ton diner fondue, je te conseille de manger ton plat CJA avant...Sinon ça risque de te ruiner quelques jours de régime. Tu peux simplement dire aux autres convi...

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