28 résultats trouvés

par Justine
15 oct. 2018, 12:19
Forum : Journal de bord
Sujet : Mon Journal de Bord
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Re: Mon Journal de Bord

Coucou les copines ! Aujourd'hui jour de pesée, et bilan...j'ai pris 0,500 kg. Je savais qu'après mon weekend ce serait la cata. Samedi soir c'était resto entre amis donc je me suis fait plaisir raisonnablement. Et puis alors hier c'était une grosse cata puisqu'il y a eu un goûter crêpes qui finalem...
par Justine
10 oct. 2018, 22:51
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Sujet : Mon Journal de Bord
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Re: Mon Journal de Bord

Voui, il ne faut pas que tu baisses les bras. Ca va forcément se débloquer à un moment et ton moral et ta motivation iront beaucoup mieux avec ça.
par Justine
10 oct. 2018, 09:45
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Sujet : Mon Journal de Bord
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Re: Mon Journal de Bord

Merci Cathy !
Je vois que toi aussi tu es sur la bonne voie. C'est chouette ! ;)
par Justine
08 oct. 2018, 12:54
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Sujet : Mon Journal de Bord
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Re: Mon Journal de Bord

Coucou les copines ! Grand sourire en me levant ce matin, puisque jour de pesée et jour heureux. Et oui après 8 semaines de programme je suis à 62,1 kg, soit un total de 5,4 kg de perdu, turlututu !! Je suis d'autant plus contente que ce weekend n'a pas été très équilibré, entre pizza et chocolat. A...
par Justine
02 oct. 2018, 22:50
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Re: Mon Journal de Bord

Je t'en prie Cathy et merci pour tes encouragements, comme toujours. ;)
par Justine
02 oct. 2018, 09:46
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Sujet : Mon Journal de Bord
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Re: Mon Journal de Bord

Bonjour, bonjour ! Je n'ai pas eu le temps d'écrire mon bilan de la semaine passée, hier alors je le fais ce matin. Cette semaine #7 s'est super bien passée, et le weekend était encore mieux. Malgré cela je n'ai pas perdu de poids, et avec le weekend que je vais vous (faire saliver, mmmh) raconter j...
par Justine
27 sept. 2018, 11:55
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Sujet : Journal de bord Florette
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Re: Journal de bord Florette

Bravo Florette !! Petite victoire qui fait du bien au moral.
par Justine
26 sept. 2018, 19:15
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Sujet : Journal de bord Florette
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Re: Journal de bord Florette

Merci pour ce petit clin d'oeil Florette.
J'ai également eu un grand sourire en te lisant.
Courage les filles, on grade le cap !
Ju'
par Justine
26 sept. 2018, 19:00
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Sujet : Mon Journal de Bord
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Re: Mon Journal de Bord

Merci les copines ! Je me rends compte d'une petite chose que je savais déjà mais que j'avais plus ou moins oublié. Avant mon aventure CJM, j'ai supprimé tout le sucre raffiné et ajouté de mon alimentation depuis avril 2018, donc le fait de remanger des bonbons et donc du sucre à proprement parlé n'...
par Justine
24 sept. 2018, 20:34
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Sujet : Mon Journal de Bord
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Re: Mon Journal de Bord

Coucou tout le monde ! Je n'ai pas eu le temps d'écrire avant ce soir, car ce matin j'étais en cours (ça y est j'ai commencé ma formation). Le bilan de cette semaine passée n'est pas très glorieux, j'ai pris 0,500 kg. Malheureusement il y a eu une journée bonbons au boulot et du coup j'ai un peu bea...

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