Bonsoir,
Il faut téléphoner au service client.
Ils peuvent guider pour se servir quand même des plats 'midi/soir) et en rajouter si nécessaire.
Bonne continuation
Geny
12 résultats trouvés
- 11 déc. 2018, 20:16
- Forum : Le Programme Comme j'aime
- Sujet : Plats ne correspondent pas au menu
- Réponses : 3
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- 14 nov. 2018, 12:51
- Forum : Le Programme Comme j'aime
- Sujet : dimensions colis
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Re: dimensions colis
De rien
J'avais le cm sous la main pour mesurer mes cuisses (qui ne fondent pas beaucoup
) et le carton derrière moi prêt à faire feu 
J'avais le cm sous la main pour mesurer mes cuisses (qui ne fondent pas beaucoup
) et le carton derrière moi prêt à faire feu - 12 nov. 2018, 12:56
- Forum : Le Programme Comme j'aime
- Sujet : dimensions colis
- Réponses : 4
- Vues : 1995
Re: dimensions colis
Bonjour,
Pas simple pour la métropole mais vous avez l'habitude...
Long 52
Haut 49
Large 41
Bonne journée
Pas simple pour la métropole mais vous avez l'habitude...
Long 52
Haut 49
Large 41
Bonne journée
- 06 nov. 2018, 11:47
- Forum : Bavardages
- Sujet : Votre département
- Réponses : 36
- Vues : 11768
Re: Votre département
Coucou à tous les départements
Je suis en Dordogne 24
Je suis en Dordogne 24
- 02 nov. 2018, 13:26
- Forum : Journal de bord
- Sujet : Mes premiers jours... Bilan Dur dur
- Réponses : 7
- Vues : 1722
Re: Mes premiers jours... Bilan Dur dur
Bonjour texier, Tu as décidé de faire Cjm en te doutant bien que les plats ne sont pas "Bleu Blanc Coeur"! Moi aussi je suis plutôt bio, nature etc mais je grossis peu à peu avec l'age (64) alors je me fais une "raison" pour obliger mon corps à lacher de lest :twisted: Et je fais...
- 29 oct. 2018, 08:14
- Forum : Journal de bord
- Sujet : Journal de bord de jackie
- Réponses : 2
- Vues : 1094
Re: Journal de bord de jackie
Coucou Jackie Moi aussi je suis en Dordogne, le pays où on mange.... :D J'ai commencé le 20 aout à 67kg et 2 mois aprés que -4kg (difficile à tenir) pour perdre -10kg. 1er écart à CMJ, la semaine dernière je me suis fait une poêlée de ceps avec une "salade bonne conscience" quand même! Je ...
- 05 oct. 2018, 12:39
- Forum : Témoignage
- Sujet : je stagne
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- Vues : 3544
Re: je stagne
Bonjour les filles (y a pas bcp de garçon sur le forum?), Bon, faut que je vous dises j'ai perdu 500gr! :D C'est pas le top mais c'est toujours ça. Je ne vais pas toujours me plaindre mais j'ai eu sacrément peur en début de semaine quand j'ai vu que j'avais repris 400gr :mrgreen: Je sais qu'il ne fa...
- 03 oct. 2018, 08:49
- Forum : Témoignage
- Sujet : je stagne
- Réponses : 11
- Vues : 3544
Re: je stagne
Coucou,
Ben......il va falloir que je change de forum
Je ne stagne plus .........
J'ai repris 400gr
Ben......il va falloir que je change de forum
Je ne stagne plus .........
J'ai repris 400gr
- 02 oct. 2018, 18:16
- Forum : Témoignage
- Sujet : je stagne
- Réponses : 11
- Vues : 3544
Re: je stagne
Merci Cathy pour les encouragements. Faut que je tienne cette semaine (méthode Coué)... Pour les fromages blanc j'alterne avec des yaourts soja (que je fais) tu crois que ça va pas? Quand aux muscles je faisais la même marche rapide avant (ce matin 11km) et les cm on ne trouve jamais pareil: c'est f...
- 01 oct. 2018, 16:10
- Forum : Témoignage
- Sujet : je stagne
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Re: je stagne
Bonjour, Bonjour, Ben moi aussi je stagne! J'en ai marre, on mange mal et en plus pas de résultat! J'ai commencé le 20 aout et -3kg /6 semaines... Bon -1kg la 1ère semaine c'est pas beaucoup (j'aurai enlevé ma malbouffe toute seule c'était pareil) et depuis j'aatttenddddds que mon corps lache prise ...