4 résultats trouvés

par Chrismuche
21 janv. 2019, 07:46
Forum : Témoignage
Sujet : [Devenez notre ÉGÉRIE]
Réponses : 90
Vues : 24750

Re: [Devenez notre ÉGÉRIE]

Pourquoi pas... attendons la fin du programme et nous verrons. Pour le moment j'en suis à la fin de la troisième semaine et moins 4.600 kgs.
Je suis sur la bonne voie.
Poids de départ 63.300
Objectif 56
Poids du jour 58.800

Chrismuche
par Chrismuche
12 janv. 2019, 20:20
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Inversion des plats et association d'aliments
Réponses : 2
Vues : 332

Re: Inversion des plats et association d'aliments

Bonsoir Hélène et merci pour votre réponse. Je termine bientôt ma deuxième semaine de la formule équilibre. Je n'arrive pas à terminer mon plat le soir après avoir consommé le potage. J'arrête donc quand je n'ai plus faim. Idem pour le midi avec le fromage et la compote. Cela risque t il de comprome...
par Chrismuche
06 janv. 2019, 19:01
Forum : Journal de bord
Sujet : Homme ~ 37 ans ~ Objectif= -23 Kg
Réponses : 19
Vues : 1641

Re: Homme ~ 37 ans ~ Objectif= -23 Kg

Bravo pour ce beau début de programme. C'est plutôt motivant pour les petits nouveaux ou nouvelles dont je fais partie.
Je n'en suis qu'à mon 5eme jour alors je ne peux pas encore mesurer les effets du régime sur moi.
Je vous tiendrais informés.
Christel
par Chrismuche
06 janv. 2019, 15:43
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Inversion des plats et association d'aliments
Réponses : 2
Vues : 332

Inversion des plats et association d'aliments

Bonjour, Je suis nouvelle venue et j'ai démarré la formule équilibre le 2 janvier. Ma question est la suivante : Peut-on inverser deux plats ? Tout en respectant bien entendu les repas du midi et ceux du soir. Par exemple : ce midi je devais normalement manger le parmentier de poisson. N'étant pas e...

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