4 résultats trouvés

par Marion55
20 janv. 2019, 10:17
Forum : Témoignage
Sujet : [Devenez notre ÉGÉRIE]
Réponses : 90
Vues : 23088

Re: [Devenez notre ÉGÉRIE]

ça motive à s'accrocher et à atteindre mon objectif :))
par Marion55
20 janv. 2019, 09:52
Forum : Témoignage
Sujet : 1re semaine : déçue
Réponses : 3
Vues : 442

Re: 1re semaine : déçue

Bonjour,
Idem pour moi j'avais perdu 1 kg la 1ère semaine et là j'en suis à 4 pour un mois.
Il vaut mieux doucement mais sûrement !
Courage à toutes
par Marion55
20 janv. 2019, 09:48
Forum : Journal de bord
Sujet : J'ai craqué
Réponses : 1
Vues : 193

J'ai craqué

Bonjour,
Vendredi midi je suis allée au macdo et j'ai pris 2 gros sandwich, cela va faire deux mois que je suis ce programme. Je me suis engagée pour 8 mois mais je sens que je vais lâcher prise... J'ai envie de tout dévorer !!! :oops:
par Marion55
20 janv. 2019, 09:42
Forum : Questions diététiques et santé
Sujet : Remplacement d’un plat qui ne me plaît pas
Réponses : 2
Vues : 259

Re: Remplacement d’un plat qui ne me plaît pas

Bonjour,
Dans ton guide tu as plein de conseil pour ce faire.
Tu peux remplacer par des légumes verts (à volonté).

Je suis dans le même cas que toi tous les plats poisson ne me plaisent pas. j'ai donc demandé de ne plus en avoir dans mes prochains colis.
Bon courage ;)

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