6 résultats trouvés

par carolinéa
06 mars 2019, 19:14
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : les menus
Réponses : 5
Vues : 288

Re: les menus

Bonjour à tous ceux qui me liront, Voila j'ai commencé le programme il y a maintenant 1 mois et demi. Malheureusement, je suis très déçue des menus pour ma part. Pour mon premier envoi j'ai ouvert semaines après semaines : 1ière semaine des repas bien variés (donc contente), semaine 3 : 5 jours de ...
par carolinéa
06 mars 2019, 19:06
Forum : Journal de bord
Sujet : en période de doute et faim...
Réponses : 4
Vues : 249

Re: en période de doute et faim...

bonjour, tu peux rajouter les légumes à volonté, et de l’œuf ou du jambon blanc je crois, tu n'as pas un point avec un coach ? c'est surtout vers lui qu'il faut te tourner pour qu'il t'aide à adapter et à compléter sans nuire à ton programme. perso la mienne m'a envoyée des recettes de légumes pour...
par carolinéa
06 mars 2019, 19:04
Forum : Journal de bord
Sujet : en période de doute et faim...
Réponses : 4
Vues : 249

Re: en période de doute et faim...

bonjour, personnellement je suis comme toi je n'aime pas les fruits et les barres ne sont pas ma tasse de thé, d'ailleurs je n'en mange jamais. Mais J'ai respecté à la lettre leurs conseils, (pour l'instant c'est ma première semaine) mais je suis quelqu'un qui ne mange jamais cela, tout comme les c...
par carolinéa
05 mars 2019, 17:38
Forum : Journal de bord
Sujet : en période de doute et faim...
Réponses : 4
Vues : 249

en période de doute et faim...

Bonjour Je finis mon 2em mois, malgré une attention a toute épreuve et une perte de 5 kilos en 1mois et demi, mon poids n'a plus bougé a la fin du 2 em mois. Je vais la semaine prochaine au ski et j'ai prévu les diners et petits dejeunés. Le midi on dejeune au restau d'altitude... je vais faire atte...
par carolinéa
22 janv. 2019, 17:15
Forum : Le Programme Comme j'aime
Sujet : problème espace client
Réponses : 17
Vues : 2583

Re: problème espace client

et bien je dirais idem ! p^lus d'espace client car il me dit carrément que mon adresse mail n'est pas valable !! bon.... qui a une solution??
par carolinéa
22 janv. 2019, 17:13
Forum : Témoignage
Sujet : avis quand on fait plus de 100kg
Réponses : 7
Vues : 825

Re: avis quand on fait plus de 100kg

bravo a vous ! ç donne vraiment envie de réussir enfin !! bon courage a vous

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