46 résultats trouvés

par leyla71
08 mai 2019, 20:38
Forum : Bavardages
Sujet : bavardages du mois de mai
Réponses : 3
Vues : 404

Re: bavardages du mois de mai

Bonjour Fred, moi j'en suis à moins 10kg. J'ai passé deux semaines un peu difficiles, mais je suis repartie sur la bonne voie.
Moins 16kg, bravo c'est déjà très bien. Moi aussi l'activité physique, c'est pas simple, j'ai une spondylarthrite, alors certains jours même marcher est difficile
par leyla71
04 mai 2019, 00:48
Forum : Bavardages
Sujet : bavardages du mois de mai
Réponses : 3
Vues : 404

bavardages du mois de mai

Si vous passer par là, venez discuter!
par leyla71
27 avr. 2019, 19:49
Forum : Bavardages
Sujet : Bavardages du mois d'avril
Réponses : 8
Vues : 795

Re: Bavardages du mois d'avril

Dommage que ce forum soit si vide. Au bout de 9 semaines -9,7 kg, bientôt les 10 kilos en moins, motivée!
par leyla71
25 avr. 2019, 16:20
Forum : Bavardages
Sujet : Bavardages du mois d'avril
Réponses : 8
Vues : 795

Re: Bavardages du mois d'avril

Bienvenue soso. Moi aussi 30kg à perdre. J'ai commencé il y a deux mois j'ài perdu 9 kilos. Je vous souhaite un bon démarrage. N'hésitez pas à revenir discuter ici.
par leyla71
12 avr. 2019, 06:39
Forum : Journal de bord
Sujet : le journal de leyla
Réponses : 13
Vues : 1367

Re: le journal de leyla

Bonjour. Merci Hélène CIA. Aujourd'hui après 7 semaines 7,5 kg de perdus.
par leyla71
11 avr. 2019, 12:39
Forum : Bavardages
Sujet : Bavardages du mois d'avril
Réponses : 8
Vues : 795

Re: Bavardages du mois d'avril

Bon, j'ai beau passer tous les jours, c'est toujours aussi désert. Dommage que ce forum soit abandonné !
Moi ça va, mais rien perdu cette semaine, alors que j'ai fait beaucoup de marche! Tantpis ça ira mieux la semaine prochaine.
par leyla71
03 avr. 2019, 19:32
Forum : Bavardages
Sujet : Bavardages du mois de décembre
Réponses : 115
Vues : 4550

Re: Bavardages du mois de décembre

J'ai créé un sujet bavardage du mois d'avril, rejoignez nous
par leyla71
02 avr. 2019, 18:08
Forum : Bavardages
Sujet : Bavardages du mois d'avril
Réponses : 8
Vues : 795

Re: Bavardages du mois d'avril

Bonjour Fred. Moi j'ai pris un programme de 8 mois, en espérant perdre 30kg. Au restaurant il faut prendre des légumes, viande ou poisson grillé. Si vous prenez une salade faire mettre la sauce à part. Revoyez votre livret il explique bien quoi prendre. Perdre du poids n'est pas chose facile, mais v...
par leyla71
01 avr. 2019, 08:47
Forum : Bavardages
Sujet : Bavardages du mois d'avril
Réponses : 8
Vues : 795

Bavardages du mois d'avril

Nouveau mois nouveau post!
Ici tout va bien, demain rendez vous avec ma coach.
par leyla71
30 mars 2019, 20:00
Forum : Bavardages
Sujet : bavardages du mois de mars
Réponses : 21
Vues : 600

Re: bavardages du mois de mars

Bonjour Fred. Ça va bien merci. J'ai fini ma 5e semaine jeudi, je suis à moins 7,100kg. Je tiens le coup même si parfois j'ai des envies de sucre. Moins 10,3 kg en un mois c'est plutôt bien. Il ne faut pas être déçu et vous dire que chaque kilos perdu vous rapproche un peu plus de vôtre objectif. Vo...

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